見た目もおしゃれ!絶品「チョップドサラダ」のレシピ


▼絶品「チョップドサラダ」のレシピ

「チョップドサラダ」のレシピ

サイドメニューとしてだけでなく、メインでもたっぷり食べられる「チョップドサラダ」をご存知ですか?ダイス状に小さくカットした野菜にドレッシングを絡めて、スプーンやフォーク1本で手軽に食べられるサラダです。

女子におすすめチョップドサラダ

人数:4人分
鶏むね肉 1枚 200g
レタス 3枚
サニーレタス 2枚
サツマイモ 100g
トマト 1個
ナス 1本
冷凍コーン 1/4カップ
茹でブロッコリー 5房
マヨネーズ 大さじ1
塩コショウ 少々
片栗粉 適量
*マヨネーズ 大さじ4
*牛乳 大さじ4
*粉チーズ 大さじ1
*レモン汁 大さじ1
*粗挽き黒こしょう 少々
*おろしニンニク 少々
*塩 少々

http://www.recipe-blog.jp/profile/157037/recipe/1078353

色々な野菜を小さく切って 混ぜ合わせた栄養満点!鶏むね肉でボリューム満点!野菜をお腹いっぱい食べられます。シーザードレッシングも簡単に手作りしました。

和風梅かつおチョップドサラダ

材料(2人分)
きゅうり1本
大根100g
アボカド1/2個
パプリカ(黄色)1/2個
ミックスビーンズ(水煮)50g
Aポン酢大さじ1
A梅肉(梅干しの種を取ってたたく)大さじ1/2
Aごま油小さじ1
Aかつおぶし1/2袋(2g)
塩適宜

https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/127066

材料を切って和えるだけで簡単、チョップドサラダ!きゅうりによく合う梅かつお風味で和風に仕上げました。

すりゴマのチョップドサラダ

材 料(2人分)
キャベツ1/8個
キュウリ1本
サニーレタス4枚
ニンジンすりおろし大さじ2
すりゴマ大さじ2
カニカマ4本
ゴマドレッシング(メーカー問わず)適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950011861/

粒マスタード入りのドレッシングdeチョップドサラダ

人数:2人分
茹でひよこ豆 50g
茹でレッドキドニー 50g
ブロッコリー 50g
人参 50g
ゴボウ 1/2本
トマト 1個
◎麺つゆ 大さじ2
◎甜菜糖(砂糖) 小さじ1
◎バルサミコ酢 大さじ1
◎酢 大さじ1
◎ゴマ油 小さじ1
◎粒マスタード 小さじ1

http://www.recipe-blog.jp/profile/134590/recipe/1151114

野菜たっぷり♪塩麹豆乳マヨでチョップドサラダ

4人分
・ 白菜1/8個
・ 赤・黄パプリカ各1/2個
・ 紫キャベツ1/8個
・ アボカド1個
・ ボイルむきえび80g
・ もち麦(茹でたもの)大さじ5
・ ブラックオリーブ4個
・ ミックスナッツ大さじ2
・ 塩麹豆乳マヨネーズ80g
 ・ 塩麹大さじ1
 ・ 無調整豆乳大さじ3
 ・ 酢大さじ1/2
 ・ レモン汁小さじ1
 ・ ブラックペッパー適量
 ・ EXVオリーブオイル100ml

http://pecolly.jp/user/photos_detail/4914306

胡麻味噌ソースdeチョップドサラダ

材 料(4~6人分)
白みそ15g
白すりごま15g
マヨネーズ15g
ヨーグルト15g
サラダオイル15g
酢15g
塩・黒こしょう適量(味を見て加える)
にんにく、マスタード等食材により加える
〈野菜類(カラフルに)〉
たまねぎ中1/4個位(50~60g)
ピーマン(パプリカ)2個
プチトマト8個位(80g位)
サラダ用水煮豆(塩味付き)1パック(150g位)
その他ブロッコリー、コーン、オリーブなど20~30g位

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1560010024/

お酢が苦手な夫用にアレンジして、もはや別物となったスペイン料理「サルピコン」風のサラダ。

豆乳ピリ辛味噌ドレッシングdeチョップドサラダ

人数:3人分
カボチャ 120g
インゲン 6本
ズッキーニ 80g(1/4本)
トマト 1個
紫玉ねぎ 1/2個
春菊の葉 15g
オリーブ 10粒
★豆板醤 小さじ1/2
★豆乳 50cc
★酢 大さじ1
★味噌 小さじ1
★きび糖 小さじ1

http://www.recipe-blog.jp/profile/134590/recipe/1085555

コブサラダ風チョップドサラダ。

材料2人分
リーフレタス1~2枚
アボカド1/2個
パプリカ1/4個
ミニトマト4個
紫玉ねぎ1/8個
ハム2枚
モッツァレラチーズ1/2個
スライスアーモンド大さじ1
Aマヨネーズ大さじ1
Aトマトケチャップ小さじ1
A牛乳小さじ1
Aレモン汁小さじ1/2
A塩・胡椒各少々
フライドオニオン適宜

https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/139292

全部角切りにして和えるチョップドサラダのコブサラダ。野菜をカラフルに使うのがオススメです。

柚子胡椒onチョップドサラダ

材料 (2人分)
鶏むね肉30g
ゆで卵1個
ミックスビーンズ(市販袋入り)1袋(50g)
ミニトマト4個
きゅうり1/4本
黄色パプリカ1/3個
水菜2本
くるみ20g
柚子胡椒お好み量
マヨネーズ適量
酒大さじ2

https://cookpad.com/recipe/4370407

柚子胡椒の香る爽やかなサラダ。たっぷり野菜と鶏むね肉やナッツを入れて栄養バランスがよくヘルシーです♪

【画像】有村架純の姉(26)がついに乳丸出しwwww限界突破wwwwwwww

【画像】有村架純の姉(26)がついに乳丸出しwwww限界突破wwwwwwww

1
:2017/03/31(金) 17:11:59.52 ID:TkDhGcGi0.net

3
:2017/03/31(金) 17:12:41.16 ID:CLroReuD0.net

フライデーの袋とじやな

3月30日(木)夜、女優・有村架純(24)の実姉で、モデル・グラビアアイドルの新井ゆうこ(26)が、自身のツイッターで改名を発表。
本名の有村藍里(あいり)として再出発することを宣言した。

藍里と架純は実の姉妹である事実を公にせず、それぞれ活動をしていた。
しかし、’15年春に夕刊紙に報じられるかたちで関係が明るみに。

藍里が当時の状況を振り返る。

「急にいろんな取材や問い合わせが来るようになって、パニックでした。私の知名度なんて全然ないのに、妹はNHKさんの『あまちゃん』にも出演していましたし……。妹になにか迷惑がかかるんじゃないかと心配でした。でも妹はとてもしっかりしていて、『お互いにやるべきことをやっていこう』って」

藍里は3月31日発売の「FRIDAY」で裸身解禁グラビアに初挑戦。
5月26日(金)には、初の写真集が講談社から発売される。

「とても大胆な内容です。どうせ腹をくくるならと思ったので、カラダも名前もありのままで挑むことにしました。ひとりでも多くの方に見ていただきたいですね」(藍里)

たびたびお互いのSNSにツーショットが投稿されるなど、仲良し姉妹としても知られる藍里と架純。
かたや初の写真集、かたや初の朝ドラ主演。
この春は、二人にとって大きな転機となりそうだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170330-00010000-friday-ent

有村藍里 @arimuraairi
突然ですが私、改名します。
有村藍里(ありむらあいり)として活動します。
本名にするという私の1つの覚悟。自分の意志で決めました。
そして5月26日に講談社さんから初の写真集が発売されます。
どうか、応援よろしくお願いいたします。
最初の大きな一歩、始まったばかり。

写真集では、かなり際どいポーズにも挑戦している

新井ゆうこ改め有村藍里

4
:2017/03/31(金) 17:12:42.22 ID:pojSpwN6p.net

有村そんな金に困っとるんか

5
:2017/03/31(金) 17:12:43.57 ID:tFn2MCMo0.net

有村架純の姉という称号手にしときながらこんなことしかできないのか
10
:2017/03/31(金) 17:13:40.88 ID:sdnAEup00.net

堀北の妹は?
16
:2017/03/31(金) 17:14:19.71 ID:Iwynoj4aa.net

妹もはよ

18
:2017/03/31(金) 17:14:33.62 ID:G7HWkXqC0.net

いうて有村架純も割と胸見せてるからなあ
20
:2017/03/31(金) 17:15:28.62 ID:CX8NJ/Nn0.net

ちゃんと正面から撮った写真ハラデイ

22
:2017/03/31(金) 17:15:56.92 ID:LEzg6ajK0.net

こんなん死にたいやろな

同じ遺伝子でなんでこうなる

24
:2017/03/31(金) 17:16:28.81 ID:+jzRIO0nd.net

>>22
え!?

29
:2017/03/31(金) 17:17:20.63 ID:CS0gWkl+0.net

>>22
これは酷いな

41
:2017/03/31(金) 17:18:47.09 ID:4Pcop9Ab0.net

>>22
岸田今日子やん

42
:2017/03/31(金) 17:19:00.06 ID:O09mUeq10.net

>>22
でもないの姉妹感あるわ

53
:2017/03/31(金) 17:20:24.43 ID:lgBUFCEx0.net

>>22
椿鬼奴やんけ…

71
:2017/03/31(金) 17:23:14.89 ID:vGLK4KXjM.net

>>22
やっぱ目以上に鼻と口って大事なんやな

74
:2017/03/31(金) 17:23:37.35 ID:Lxa1I3sm0.net

>>22
これは、、、、、そういうことだよな、、??

76
:2017/03/31(金) 17:24:07.58 ID:h73tM5fg0.net

>>22
これ映り悪い一瞬やろ やめたれや

25
:2017/03/31(金) 17:16:42.77 ID:iXTPZzM50.net

で?乳首や毛は出してるんか?
26
:2017/03/31(金) 17:17:01.23 ID:JBJeikcw0.net

乳首出てたら妹と合成してしこれるのにな

35
:2017/03/31(金) 17:18:11.23 ID:TkDhGcGi0.net

架純はウン千万稼いでるだろうし、いくらかあげたらええのにと思うけどそういう問題でもないんか?

37
:2017/03/31(金) 17:18:18.96 ID:oUnNL4+90.net

妹と比べられて歪んでしまったんやろな
40
:2017/03/31(金) 17:18:44.64 ID:Ih8BEGMMd.net

メンタルすごいわ

43
:2017/03/31(金) 17:19:07.05 ID:fyesGRlna.net

ハメ撮りやん
妹は朝ドラの主演やのに皮肉なもんやな
マネージャーにでもしてあげたらええのに
44
:2017/03/31(金) 17:19:23.23 ID:TkDhGcGi0.net

夏帆に見えなくもない

65
:2017/03/31(金) 17:22:22.96 ID:3AbvSPJ10.net

>>44
戸田恵梨香に似てる

48
:2017/03/31(金) 17:19:46.32 ID:lrgFjqsI0.net

たぶん腹違い種違いの姉なんやろ
似てなくてもしゃーない

70
:2017/03/31(金) 17:23:13.75 ID:95emUrNZ0.net

姉妹仲悪そう
77
:2017/03/31(金) 17:24:09.80 ID:e66yr3X90.net

まあ抱けるんだけどな

83
:2017/03/31(金) 17:25:08.20 ID:QW8MxWY50.net

>>77
それは余裕やろ

85
:2017/03/31(金) 17:25:29.61 ID:MreJBhML0.net

姉より優れた妹など存在しない

98
:2017/03/31(金) 17:29:37.12 ID:Ey/LHdAWK.net

>>85
木南姉妹は有名な方が妹だがミュージカル女優の姉の方が実はスゲー美人でビビる

95
:2017/03/31(金) 17:28:43.35 ID:OY73c2CV0.net

自称姉やろ
103
:2017/03/31(金) 17:30:13.56 ID:wGlqbhCy0.net

有村架純も笑うとえらはって微妙やろ
56
:2017/03/31(金) 17:20:48.56 ID:H2HVS6tP0.net

姉妹ってなんで妹のが可愛いんやろ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1490947919/

簡単で美味しい!HMで作る「クッキー」の絶品レシピ


▼HMで作る「クッキー」の絶品レシピ

HMで作る「クッキー」の絶品レシピ

ちょっと小腹が空いた時、珈琲やミルクと一緒に頂く“クッキー”ほど美味しいものはありません。ホットケーキミックス(HM)があれば、面倒な下準備を省いて、手軽に美味しいクッキーが作れます。

ホットケーキミックスで簡単クッキー♡

材料 (100枚)
ホットケーキミックス 200g
牛乳大さじ2
無塩バター60g
砂糖大さじ2(お好み)

https://cookpad.com/recipe/4412573

ホットケーキミックスでつくる、超簡単アメリカンクッキー

人数:5人以上分
ホットケーキミックス 100g
無塩バター 70g
ブラウンシュガー 小さじ1
牛乳 小さじ1
チョコチップ 15g
クルミ 15g

http://www.recipe-blog.jp/profile/20653/recipe/836055

子どもが自分で作ることのできる超簡単レシピです。ホットケーキミックスとは思えない本格的な味、サクサクと食べ応えがあって、美味しかったです♪

超簡単☆クルミ入りクッキー

材料 (30枚くらい)
ホットケーキミックス:200g
牛乳:大さじ2
サラダ油(オリーブオイル):大さじ4
砂糖:大さじ2〜3
クルミ:適当

http://kurashinista.jp/articles/detail/2544

ホットケーキミックスを使って、簡単にできるクッキーを子どもたちと一緒に作りました。

ちょっと大人な紅茶ミニクッキー

材 料(2人分)
無塩バター30〜40g
ハチミツ大さじ3
卵1個
ホットケーキミックス200g
ダージリンティー1袋

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990001109/

甘いモノが苦手な夫に一口サイズの甘くないクッキーを…と思ったのがきっかけです。ダージリンティーの葉を入れるとさらに香ばしくなります。夫も食べてくれました。

HM☆2時から作る大人のコーヒークッキー

材料 (20個〜)
ホットケーキミックス 200g
牛乳60cc
サラダ油60cc
スティックコーヒー1本

https://cookpad.com/recipe/3999644

ザクザクハニークッキー

材料((約10~15枚分))
ホットケーキミックス100g
バター25g
ハチミツ20g(約大さじ1)

https://oceans-nadia.com/user/11110/recipe/118147

HMキャラメル♡クッキー

材 料(1人分)
ホットケーキミックス1/2カップ
バター30g
砂糖小さじ1/2
キャラメル3個

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810005769/

ココアアーモンドクッキー

・ ☆ホットケーキミックス150g
・ ☆ココア大さじ2
・ 砂糖20g
・ バター20g
・ 卵黄1個分
・ 牛乳大さじ1
・ アーモンド20g

http://pecolly.jp/user/photos_detail/4151059

さっくりチョコクッキー

材料(直径8cm×8枚程度)
ホットケーキミックス180g
ココア20g
Aバター60g
Aフルーツグラノーラ大さじ6
Aメープルシロップ小さじ1
A牛乳大さじ4
マシュマロ5個

https://oceans-nadia.com/user/30343/recipe/134737