見た目はケーキ、でもお味は塩気のあるデリ風お惣菜
中に入る野菜は余りものでもOK。
色が綺麗な野菜を入れるとオシャレになるよ。
ケークサレは塩味のケーキ、甘くないケーキって意味で、フランスの家庭料理
火が通りにくい野菜だけ加熱、あとは混ぜ込んで焼くだけ！
混ぜて焼くだけなので、あっという間に作れる
基本の配合さえ覚えたら、余っている半端野菜をたくさん混ぜこんで焼くだけで、手早く栄養満点の一品が出来上がります。
温かいうちに食べるのがベストですが、冷めてしまった場合はレンジで少々温めてからオーブントースターで焼き直すと美味しくいただけます
★↓野菜たっぷり摂れる「ケークサレ」レシピ
HM&マヨで☆ベーコンと玉ねぎの簡単ケークサレ♪
材料(パウンド型1個分)
☆ホットケーキミックス ･･･ 200g
☆卵 ･･･ 1個
☆マヨネーズ ･･･ 大さじ２
☆牛乳 ･･･ 100cc
☆塩 ･･･ ひとつまみ
☆胡椒 ･･･ 少々
玉ねぎ（小） ･･･ 1/2個
ベーコン（長いもの） ･･･ 5枚
パプリカ ･･･ 1/2個
ほうれん草（冷凍） ･･･ 50g
とろけるチーズ ･･･ 1枚
ハーブソルト ･･･ 適量
しっかりと膨らませてくれてしかも、丁度良いしっとり感～！人´∀｀)．☆．。．:*
ホットケーキミックスでふわふわケークサレ（レシピ）。
＜材料＞（17ｃｍ×１７cmの焼き型一個分）
ホットケーキミックス・・・200ｇ
牛乳（または豆乳）・・・100ｃｃ
オリーブオイル・・・大さじ２
塩・・・・・・一つまみ
お好みの具材
茄子・・・・・・・・・小１本
かぼちゃ・・・・茄子と同じくらい
冷凍いんげん・・・約２０本
ウインナー・・・・・４本
ピザ用チーズ・・・大さじ２
パプリカパウダー・パルメザンチーズ
作り方は↓
http://mamiko-3ji.cocolog-nifty.com/blog/2011/10/post-0b46.html
ホットケーキミックスのほんのりとした甘さは残るのですが、ウインナーやチーズで結構塩味も効いていて、牛乳との相性も抜群のようでした☆
大和イモとオリーブとトマトのケークサレ
ウィンナー ３本
玉ねぎ 半分
大和イモ １００ｇ
オリーブ（黒） ８粒
パプリカ（赤） 半分
薄力粉 １００ｇ
ベーキングパウダー ３ｇ
牛乳 ９０ｍｌ～１００ｍｌ
卵 ２個
胡椒・塩 少々
とろけるチーズ ５０ｇ
パセリ 適宜
マヨネーズ（ハーフじゃないほうが美味しい 大２
作り方は↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/201894/recipe/1033659
ケークサレは冷めても美味しいし、お弁当に入れると子供は大喜び
乾燥パプリカとほうれん草のケークサレ
<材料>長さ１６ｃｍ×幅６ｃｍ×高さ５ｃｍのパウンド型１台分
◇ＨＯＳＨＩＫＯ乾燥パプリカ １パック
◇ベーコン ４０ｇ
◇茹でたホウレン草の葉の部分 3株分（約５０ｇ）
◆薄力粉 120ｇ
◆ベーキングパウダー 5ｇ
◇卵（Ｌサイズ） 2個
◇オリーブオイル 50ml
◇牛乳 50ｍｌ
◇粉チーズ 大さじ2
◇塩 小さじ1/5
◇あら挽き黒コショウ 小さじ1/4
作り方は↓
http://blog.goo.ne.jp/mt-nori/e/407d19326fa581d1d73c5bd0c14c8a0b?fm=rss
3種類のチーズde野菜たっぷりケークサレ
"薄力粉 120g
BP 小1.5
卵 2個
牛乳 80cc
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大2
塩 小1/3
ｺｼｮｳ 10ふり
ｺﾝｿﾒ 小1/2
ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ 大2
玉ねぎ 1/2個
ﾍﾞｰｺﾝ 2枚
赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶ 1/4個+ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞの残り
南瓜40g
ﾚｯﾄﾞﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ35g
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 35g
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 4個
赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶ 1/8個 (残りは具へ)
南瓜 20g
溶けるﾁｰｽﾞ10ｇ
3種類のチーズとたっぷりの野菜を使って焼くケークサレです!
ジャガイモのミルフィーユ風♡ケークサレ
(材料)
☆卵 2個
☆牛乳 70ml
☆オリーブオイル 40ml
☆塩 こさじ1/2
☆コショウ 少々
薄力粉 100g
ベーキングパウダー 小さじ1
〈具材〉
ジャガイモ 3個
ハム 3枚
インゲン 3本～4本
ノンエッグ米粉ケークサレ ～ かぼちゃとブロッコリー入り
【材料】マフィンカップ3個分
米粉：100g
ベーキングパウダー：7g
てんさい糖：10g
塩：ふたつまみ
日清マヨドレ：50g
無調整豆乳：70g
冷凍かぼちゃ：50g（解凍して1cm角に切っておく）
ブロッコリー：30g（軽く塩ゆでして水気をしっかり切り小さく切り分けておく）
