フランスのパンケーキ「クレープ」
クレープ＝甘い物だけじゃない！ハムやチーズ・野菜などを巻いちゃおう
あるものを巻いていただいちゃうお食事クレープ
★↓朝食にぴったり「お食事クレープ」レシピ
ツナとレタスのクレープ
材 料（6人分）
パンケーキミックス 150ｇ
牛乳 100ｃｃ
水 50ｃｃ
卵 Ｌ1個
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ2
クレイジーソルト 少々
レタス 6枚
作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380008890/?l-id=recipe_list_detail_recipe
結構お腹に溜まりますね～( ＾ω＾ )朝食には少ないかなと思いましたが大丈夫でした(^○^)ごちそうさまでした
トローリ☆朝や昼に簡単もっちりクレープ風
材料 （1人分(小さめ2〜3個)）
薄力粉 50cc
水 50cc強
塩 少々
ピザ用チーズ 大さじ2〜3
ハムやベーコン、ウィンナー、卵、カニカマなどお好きな具 適量
もちもち！すぐ作れる簡単さもいいですね♪
おやつにいかが★ツナサラダのクレープ巻
材 料（2-3人分）
小麦粉 100ｃｃ
牛乳 150ｃｃ
卵 1個
砂糖 少々
ツナ缶 1個
タマネギ 1/2
マヨネーズ 大さじ3
レモン汁 少々
グリーンリーフレタス、サニーレタス 2-3枚
サラダ油 少々
作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050001063/?l-id=recipe_list_detail_recipe
簡単♪クレープｄｅちょっとお洒落な朝ごはん☆
材 料（２人分）
ホットケーキミックス １００ｇ
卵 １個
牛乳 ２００ｃｃ
レタス ４枚
ロースハム ４枚
マヨネーズ 適宜
作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1560003936/?l-id=recipe_list_detail_recipe
いつもの朝ごはんが華やかになりました♪おいしくて簡単に作れて大満足です。レシピありがとうございました
♪照り焼きチキン☆おかずクレープ♪
材 料（約６個人分）
★薄力粉 １００ｇ
★卵 １個
★オリーブオイル 大さじ１
★豆乳または牛乳 ２３０～２５０ｃｃ
★塩 ひとつまみ
鶏もも肉 １枚
片栗粉 少々
●酒・みりん・醤油 各大さじ１～
●砂糖 小さじ１
キャベツ ２枚位
刻みのり 少々
マヨネーズ 少々
作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740001401/?l-id=recipe_list_detail_recipe
豚肉の照り焼きの余りで作ってみました。可愛らしい見た目で楽しく美味しくいただけますね。ありがとうございます。
インスタ映え映え ♡ オムクレープ
材料 （4人分）
卵 ４個
片栗粉 小さじ4
フリルレタス ４枚
■ ライス
バター １片
ごはん 茶碗１杯分
玉ねぎ(薄切り)1/4
塩 少々
ケチャップ 小さじ2
■ ソース
オリーブオイル 大さじ1
にんにく １個
ナス 1/4本
トマト 1/2個
塩胡椒 少々
コンソメキューブ １個
ケチャップ 小さじ3
ひき肉 50g程度
手軽に作れるし、ガーリックの風味も良かったです。
魚肉ソーセージのクレープ巻き
材 料（2人分）
魚肉ソーセージ 2本
マヨネーズ 大さじ2
練乳 大さじ2
小麦粉 20ｇ
溶き卵 大さじ2
牛乳 50ｃｃ
マーガリン 小さじ1
作り方は↓
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1320003015/?l-id=recipe_list_detail_recipe
