作って美味しかったメインおにぎりです。
小さ目にしてパーティーでもいいし、
夕飯のメニューやお弁当にも最適です。

コンビニの売れ筋の
定番のおにぎり
各社ともに

シーチキンマヨネーズ
鮭
梅です。

✭　✎⅏　アレンジ　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

うるち米(米)　2杯分
牛肉薄切り　200ｇ
ゴマ油　小さじ1/2
砂糖　小さじ1/2
醤油　小さじ1
酒　　小さじ1
ニンニク　小さじ1/3(チューブ)
生姜　小さじ1/3(チューブ)
鶏ガラスープの素　小さじ1/2
人参　
もやし
小松菜かほうれん草

野菜は千切りにカットし
油でいため塩コショウする

フライパンで、ゴマ油で肉を焼き、
火が通ったら野菜を炒め、
砂糖、醤油、酒、ニンニク、生姜で味をつけます
ご飯と鶏ガラフープの素を
入れて混ぜ握ります

✭　✎⅏　アレンジ　Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

ご飯　1杯分(130ｇ)
塩　適宜
昨日の残りの鶏唐揚げか冷凍のから揚げ　半分
マヨネーズ　小さじ2
からし　チューブ　小さじ1/3
海苔　一枚

ラップにご飯一人分の半分を入れて

マヨネーズと辛子を混ぜておく
食べやすいように

カットした鶏唐揚げに
辛子マヨネーズをつける

残りのご飯を上において
塩をふり
ラップのまま握り
海苔をまきます

ハンバーグはレトルトや冷凍品でもＯＫ
スライスチーズ
を挟んで海苔を巻きます

✭　✎⅏Ｍｙレシピ　⎰⁎꙾◡꙾⁎ ⎱　✭

ご飯　250ｇ
豚薄切り肉100ｇ
醤油小さじ1
酒大さじ1
生姜小さじ1

豚薄切り肉に下味
すりおろした生姜、醤油、みりん、酒をつけて
ご飯をラップで握っておく。
肉をおむすびに巻いて
フライパンで焦がさないように焼きます。

簡単な作り方

ご飯　二杯分(250ｇ)
塩　適宜
味噌大さじ3
砂糖大さじ3
酒小さじ1
梅　2個

混ぜた調味料を
ご飯に両面つけてフライパンか、
アルミを敷いて、
トースターで焼くと簡単です。
(お好みでクルミ30ｇを入れても美味しいです)