豆腐ステーキのピザ風
もめん豆腐…１丁
ロースハム…１～２枚
ピザ用チーズ…40g
ピーマン…1/2個
玉ねぎ…1/8個
ピザソース…大さじ３
・塩、小麦粉、サラダ油
http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/12213/
豆腐ステーキの和風きのこあんかけ
木綿豆腐…１丁
塩…少々
小麦粉…適量
オリーブオイル…小さじ１＋大さじ１（サラダ油でもOK）
水でもどした干ししいたけ…３枚
お好みのきのこ（今回は、えのき…1/2袋、マッシュルーム…４コ）
玉ねぎ…1/4コ（薄切りにします）
*A
しいたけの戻し汁…１カップ（だしでもOK）
しょう油…大さじ２
みりん…大さじ２
片栗粉…小さじ１（水で溶いておきます）
お好みで、ねぎの小口切り…適量
http://asacokitchen.com/13451
豆腐ステーキ
木綿豆腐1丁
玉ねぎ1/2個(100g)
にんじん3cm(30g)
Ａ 水1/2カップ
Ａ 「Cook Do 香味ペースト」1/2周(4g)
Ａ 黒こしょう少々
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
みつば少々
http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/707091?&page=1#comment
豆腐でがっつり！ガーリックステーキ
ガーリックソースでがっつり感を味わえる、ヘルシーな豆腐ステーキ。
木綿豆腐1 丁
にんにく2 片
玉ねぎ1/2 個
かいわれ大根1/2 パック
トマト適量
小麦粉適量
サラダ油大さじ 1と1/2
塩少々
こしょう少々
[A]砂糖大さじ 1/2
[A]しょうゆ大さじ 1と1/2
[A]酒大さじ 1と1/2
[A]酢小さじ 1
https://zexy-kitchen.net/recipes/1646
豆腐ステーキ
木綿豆腐（4等分に切ってから、水切りする）1 丁（300〜400g）
A
ピーナッツバター10 g
練りごま30 g
ポン酢90 cc
みりん大さじ 1 杯
みょうが（小口切り）3 個
かいわれ（2cm幅に切る）1 パック
青ねぎ（小口切り）1 本
小麦粉適量
サラダ油大さじ 2 杯
http://www.elle.co.jp/gourmet/cooking/recipe/1691
豆腐ステーキ風バター醤油焼き
材 料（２人分）
豆腐（木綿）１丁・300ｇ
片栗粉適量
オリーブオイル大さじ１
バター（無塩）１０ｇ
しょうゆ大さじ２
レモン汁小さじ１
万能ねぎ（小口切り）適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390013855
豆腐のステーキ 牛そぼろがけ
少量の牛挽き肉も、野菜をたっぷり加えて口当たりのいいそぼろあんに仕上げれば、食べごたえが出て満足度◎
木綿豆腐1 丁
小麦粉大さじ 2
牛挽き肉100 g
ぶなしめじ1/2 パック
春菊1/2 わ
にんにく1 片
小麦粉適量
片栗粉小さじ 1
サラダ油適量
[A]しょうゆ大さじ 3
[A]みりん大さじ 3
[A]砂糖小さじ 1
[A]酒大さじ 3
[A]水大さじ 3
https://zexy-kitchen.net/recipes/1782
豆腐ステーキ
木綿豆腐2丁
ごま油大さじ1～2
(A)
・削り節適量
・しょうが(おろし)小さじ2
・万能ねぎ(小口切り)適量
ぽん酢しょうゆ適量
https://www.bob-an.com/recipes/detail/15370
豆腐ステーキ
木綿豆腐 1丁
ナチュラルチーズ (スライスチーズでも可) 40g
トマト缶 (200ml) 1/2缶
にんにく 少々
オリーブオイル 大さじ1
ハーブソルト 一つまみ
薄力粉 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
オリーブオイル 大さじ1
https://www.weekcook.jp/recipe/314/index.html
とうふステーキ
材料
相模屋「ダブルパック木綿とうふ」1丁（200g）
万能ネギ10g
カツオ節5g
生姜20g
ごま油大さじ1
A
酒大さじ4
濃いくち醤油大さじ2
みりん大さじ2
https://sagamiya-kk.co.jp/tofu100/maestro/kikunoi/tofu_steak.php
