■自分の足の臭いが気になったこと、ありませんか？
1日中靴を履いているとどうしても気になるのが、脱いだ後の足のにおい
靴や靴下を脱いだとき、足からただよう自分の臭いが気になる……そんな方はいらっしゃいませんか？
■本来、足は無臭なんです
本来なら足の裏にかく汗はニオイがしないはずなのですが、何らかの事が重なってニオイがしてしまっているのです
それではなぜ、あのような悪臭が漂ってしまうのでしょうか
■ではいったい、なぜ足が臭くなってしまうのでしょう？
蒸れによる細菌の繁殖
足に汗をかいて靴の中が高温多湿になると、雑菌やバクテリアが繁殖しやすくなります
本来汗は無臭ですが、その汗をエサに、皮膚にいる常在菌が繁殖し、汗をエサとして分解することで嫌なニオイを発してしまう
通気性の悪い靴や靴下を長時間履いていると、臭いの原因菌が繁殖して臭いが発生しやすくなる
足の裏や指の間の汗も汗ふきシートなどでまめに拭き取るようにすることが臭い対策となります
角質などの垢
足は体のどこよりも角質層が厚く、その表皮細胞が新陳代謝や摩擦で剥がれて大量のアカになります
足の裏の角質が溜まっている人ほど臭いが強くなりやすい
角質はお風呂のたびに軽石や手などでこすり落とすなどして、こまめに取り除きましょう
ゴシゴシこすったり落とし過ぎると、刺激となって角質が厚くなるので注意しましょう
疲労も足の臭いを発する原因に
疲労が溜まることで、アンモニアが血液によって全身をめぐり、皮膚から臭いが発生してしまうことがある
疲労臭は体が疲れると全身から出るもので、アンモニアのツンとした臭いが特徴
体内の老廃物＝アンモニアの循環が悪くなり、足の方に下がってきて、足裏からアンモニア臭が漂っている状態
肝臓が悪い場合も
