まずは入浴剤代わりにお風呂に入れてみよう！清涼感で暑さと発汗を抑えてくれるよ♡
夏に汗を流そうと湯船に使ったらかえってお風呂あがりに汗だくになってしまった経験はありませんか？そういった理由から夏は湯船につからずにシャワーで済ませるという人も多いと思います。
とはいえ、シャワーだけでは疲れを十分に癒やすことはできません。1日の疲れをしっかりと癒やすためにも、夏場でも湯船にはゆっくりと浸かりたいもの。そこでおすすめとなるのが、「ハッカ油」です。
定番のよく知られた効能ですが、お風呂にハッカ油を3～4滴入れれば、すっきりクールな入浴ができます。お風呂から上がったあとに風を浴びたりすれば、凍えるほどの寒さになりますので、猛暑日の入浴におすすめです。
シャンプーにハッカ油を入れると頭皮がスッキリするよ！髪がサラサラになる効果もあるみたい♡
時々、夏用のcoolタイプのシャンプーが市販品でありますが、同じようにハッカ油でもできます。使っているシャンプー、にハッカ油を数滴混ぜるとクールタイプに早変わりします。
頭皮がスースーするのはもちろん、髪の毛もサラサラになる効果があるようです。
頭皮のニオイ対策や髪の毛のケアにもなります。
購入したので早速シャンプーの時に使ってみた。手のひらに出したシャンプーにワンプッシュして洗髪。気持ちいい！もうちょっと使っても良さそうだけどどうかな。ハッカ油は汚れを取る作用もあるみたいだだし、これからは夏の必需品になりそう。 pic.twitter.com/0NDpwUed6b
ハッカ油を使って簡単に虫除けスプレーを手作り出来るよ♡赤ちゃんも安心して使えるのが嬉しい♪
市販の虫除けスプレーって健康に悪くないの？って気になりませんか。子供さんや赤ちゃんに使用するなら、なおさら気になりますよね。ハッカ油を使った手作り虫除けスプレーなら、健康に安心かつ虫除け効果も抜群です。
作り方は簡単！無水エタノール5mlにハッカ油を10滴入れよく混ぜます。さらに精製水（もしくはミネラルウォーター）を45ml加えれば完成。毎回よく振ってからスプレーしましょう。
ハッカ油は数あるミントの中でもペパーミントが最も含有量が多いとされており、特にゴキブリ、蚊、コバエに効果があるそうです。
扇風機と組み合わせれば部屋ごとクールダウン♡
ハッカ油スプレーをまんべんなく吹きかけたガーゼを扇風機の前面に設置すると、扇風機の風がクールな涼風になります。
ミントの香りが部屋中に漂い、すっきりとします。
