朝6時後の散歩中に撮影
いきなりですが、
『うつ病なんか
早く治してしまいせんか？』
「そんなことが出来るのならそうしてますよ」
と言われてしまうかもしませんね。
少し聞いて下さい。
私はほんの１年前まで
うつ病で苦しんでいました。
なので、うつ病で苦しんでいる
あなたの気持ち、辛さや苦しみ
というのはうつ病になった事が
無い人よりはとてもよく分かります。
ですが、私はうつ病を治してから
１年たっているので私が
うつ病の時に思っていたことや
悩んでいたことが今では大したことでは
なくなっているんです。
『よい経験をしたなぁ』
くらいにしか思わなくなって
しまっているんです。
以前は、毎日朝起きるのが辛くて、
仕事中も居眠りばかりして、
怒られまくっていました。
神経を集中しなければ出来ない
仕事中ですら眠くなってしまい、
ウトウトしてしてしまい
パソコンにコーヒーを
こぼしてしまってパソコンを
壊してしまった事もあります。
「やるきがないなら帰れ！」
と背中をバチンっと大きい音が出る強さで
叩かれたこともありました。
何もできない自分に腹が立ち、
情けなさに落ち込んでいました。
特に夜は薬を飲んでも
思うように眠れずほとんど
ウトウト状態。
頭は常にぼーっとして、
覚えないといけないことも覚えられず、
人から言われた事も
なかなか把握できず、
仕事に必要な最低限の
会話しか出来ませんでした。
悩みを相談出来る相手も一人もいない
という状況の中、確かに苦しんでいました。
「相談出来る相手がいたらな・・・」
「普通にしゃべることが出来たら・・・」
「自分に自信を持つ事が出来たら・・・」
と常に思っていました。
自分から
人生の幕をおろしてしまおうと
何度思ったか。
毎日のようにかんがえていました。
そんな時、ある方から出来れば
薬に頼らず○○にしてみませんか
と言われました。
その○○とは、アロマオイルの事です。
アロマオイルの中で、ラベンダーと
オレンジオイルの１：１の配合品です。
安いのでいいですよ、私は楽天で３０mlで2,000円
程度のものを購入しています。（3か月間使用出来ます）
乗り切った今でも寝るときに
使用しています。
最初は、信じていませんでした。
こんなので眠くなるわけがない。
そう思っていました。
医者は、なかなか眠れませんと言うと
少しずつ薬を強くしていきます。
でもアロマオイルの方が良く眠れました。
朝の目覚めがスッキリするんです。
こんな感じは久しぶりでした。
（この感じは人によって違うかも
しれません。）
これもうつ病が良くなった要因です。
私は、この方法を友達にも紹介しました。
友達は、お父さんが亡くなったせいで
気落ちし、うつ病になり夜眠れない
生活が続いていたそうです。
１週間位続けた結果、夜眠れるように
なったと喜んでいました。
お互い医者からの薬をやめられて
ほっとしています。
そのほかにも、沢山報告したい
事もあります。
そしてこれを読んだあなたは他の方にも
紹介して救ってあげてください。
今度はあなたの番です。
今すぐ行動して下さい！
メルマガであなたに
お会い出来るのを楽しみにしています。
最後まで読んで頂き感謝！！