米３合
芽ひじき（水戻し不要タイプ大さじ３）
本だし５g
しょうゆ大さじ２,５
酒大さじ１
塩少々
白すり胡麻少々
大葉（せん切り・あれば２～３枚）

米2合
トマトジュース１缶（160ｍｌ）
水レシピ参照
コンソメ（キューブ）２個
玉ねぎ小1/2個
ウインナーorベーコンお好みで
シーフードミックスorミックスベジタブルお好みで
塩・胡椒適当

白米3合
水3合分
酒大さじ１
醤油大さじ１
塩こんぶひとにぎり
大根の葉１本分
白ごま少々
刻みのり少々

米３カップ
大根10cm(約195g)
人参7cm(約65g)
薄揚げ１枚
淡口醤油大さじ２
酒大さじ１
みりん小さじ1/2
本だし3g
水お釜のメモリの下線まで

米2カップ
コーン缶（ホール）１９０ｇ
醤油大匙２

白米3合
だし汁（水カップ2、ダシパック1袋）カップ2
醤油大さじ1
栗の甘露煮10個
銀杏30ｇ
白ごま適量
小葱の小口切り適量

ひよこ豆1/2カップ(80g)
米1.5合
水適量
塩小さじ1
酒大さじ1

白米2合
鷄むね肉1枚
塩小さじ1/2
黒胡椒小さじ1/5～1/4
オリーブ油大さじ1
生姜(みじん切り)10g
酒大さじ2
しょうゆ大さじ1

米２カップ
しめじ１００ｇ
油揚げ２枚
水４００ｍｌ
だし醤油大さじ３
醤油大さじ３
酒大さじ２
みりん大さじ２
胡麻油大さじ１

米（玄米）2合
切り干し大根（乾燥）20ｇ
芽ひじき（乾燥）10ｇ
醤油大さじ2
みりん大さじ2
鰹削り節10ｇ

米３合
お好みのきのこ合計２００ｇ
ツナ缶（８０ｇ缶）１缶
めんつゆ（３倍濃縮）大４
砂糖小１

米3合
鶏肉100ｇ
しょうゆ小1
酒小1
干し椎茸3枚
油揚げ1枚
ごぼう細め1本
人参1/2本
しょうゆ大3
酒大2
だしの素小1
塩少々

天然舞茸1パック
人参1/2本
米3合
醤油大さじ3
料理酒大さじ2
顆粒鰹ダシ小さじ1

人参1/2本
水に戻した乾燥シイタケ2本
米3合
ダシ汁（水カップ2、ダシパック1袋）カップ2
醤油大さじ1
みりん大さじ1
ベビーホタテ200ｇ
小葱の小口切り飾り

お米２　合
もち米１　合
さつま芋（中）２００　ｇ程度
酒５０　ｃｃ
みりん大さじ　１
塩小さじ　１
水５３５ｃｃ
昆布５センチ角程