夜には、ちゃんと体を洗ったのに、昼頃になると汗臭さが気になることはありませんか？

ナイロンタオルやボディーブラシなど、皮ふより硬い素材のもので繰り返しこするのは黒ずみのもと。

肌に必要な皮脂までも擦り取ってしまうことになります。

自身の手なので傷つけることがない。肌の状態を直に感じられる。

日本人は常識のように毎日全身を洗う傾向にあります。海外の人からみたら日本人は体を洗いすぎているとも言われている

摩擦がお肌によくない、と、一度は耳にしたことはありませんか？

ポンポンと軽く叩くように、水気を拭き取れば充分。

脱衣所で体を拭く方がほとんどだと思われますが、湿度の高い浴室で体を拭くようにしましょう。

乾燥の速度は湿度が低いほど速くなるので、水蒸気が充満した浴室で拭きとることが大切です。

お湯でたっぷりと予洗いをします。これには髪の汚れを落とす以外に、泡立ちを良くするために行います。

予洗いだけで汚れの70%は落ちるとも言われています。（ワックスの油分やスプレー剤は落としきれません）

乾燥することで皮脂分泌が過剰になり、余計に毛穴に皮脂が詰まりやすくなる場合もあります。

きちんと洗っているはずなのに、頭皮がべたつきやすい方は洗いすぎが原因かもしれません。

洗髪の工程で欠かせないのがシャンプーですが、もともとはヒンズー語で“押す”という意味を表すものでした。

指の腹をつかい、頭頂部に向かって頭皮を動かすようなイメージを持ちます。