7月23日に埼玉県熊谷市で国内観測史上最高の41.1℃を観測するなど、全国各地で猛暑日となる地点が続出。

今年の夏は、日本のみならず世界各地で“災害に匹敵する”と言われるほどの猛暑が続いている。

北海道では5日朝にかけて冷え込みが強まり、宗谷地方の稚内市沼川で午前6時までに最低気温6.1℃を記録。

8月上旬の北海道でここまで低い気温が観測されるのは2013年以来5年ぶりで、過去20年でも2年しか観測していない。

稚内市沼川では、7月29日に統計史上2位となる31.9℃を観測する記録的な暑さとなっていた。

道内でも7月25日から8月3日まで、10日連続で真夏日になるなど厳しい暑さに。

特に、7月29日～8月1日には4日連続の猛暑日となり、1976年以降の統計で最長タイを記録した。

4日の各地の最高気温は25度前後と、9月中旬並みの気温に。

オホーツク海側などでは、昼間でも半袖では肌寒く感じられるような地域もあった。

現在、津軽海峡付近には大陸から伸びた前線が停滞している。

前線の南側は猛烈な暑さの空気、北側は秋の涼しい空気と分かれているため、北海道や青森では暑さが収まった。

前線はしばらく北日本付近に停滞するため、最低・最高とも平年より低くなる所が多く、朝の冷え込みも強まる見込み。

8月3日現在、これまで1日も猛暑日となっていないのは札幌、青森、那覇、宮崎。

那覇は海に囲まれており、宮崎は台風接近による海風の影響を受けて雨雲が発生しやすいため気温が抑えられている。

風量を「微風」や「弱風」にすれば、そのぶん電気代が安くなるはず──というのも誤解だという。

『微風』や『弱風』でのんびりと部屋を冷やすより、『強風』にして早く設定温度に到達したほうが電気代はトータルで安くなります

エアコンはスイッチをオンにしたタイミングで消費電力が急激に上がり、設定温度に到達した後は安定する。

あまり頻繁に入り切りすると、その度に起動時の急激な電力消費が発生してしまい、非効率な電気利用になってしまう可能性がある

日中なら30分程度の外出まではつけっぱなしにしたほうが、電気代が安くなるという結果が出ています

冷気の通り道を確保するため、冷蔵庫の中身は詰め込むのではなく、物と物との間隔を空けたほうが節電効果は高い

「冷気が通る穴をふさがなければ、冷凍室へは物を多く入れた方が電気代を節約できます」（松下電器産業株式会社）

詰め込んどいた方がいい理由は単純明快。冷凍して固まった食品が、保冷剤と同じ役割を持つから。

電源コードをコンセントから抜くと、メニューや時刻、炊飯時間などを表示する液晶画面の主電源は内蔵電池に切り替わります

通常、この電池はユーザーが簡単に交換できるものではありません。ですので、電源コンセントに差したままにしておきましょう

財団法人省エネルギーセンターの「家庭の省エネ大辞典」によると、一般家庭の待機電力は全消費電力のうちの6％。

電気代が上がるのを心配して換気扇をコマメに消している、という方も多いことでしょう。

換気扇を24時間回した時の電気代は、新しい換気扇だと月々数十円、そうでなくてもたったの数百円です。

お風呂の換気扇を1日中回し続けたとしても、月額約187円の電気代が加算されるだけだということが判明。