やりたいことのためにお金を回すためには、節約して「お金を捻出する」という発想が必要です。

やみくもに節約をはじめると、うまくいかず続かないことが多いです。

効率的に節約するためには、簡単にできて効果の大きい節約術を実践することです。

誰でも簡単にできる節約方法を紹介します。

ほとんどの冷蔵庫は強・中・弱といったように温度設定ができるようになっています。

資源エネルギー庁によると、設定温度を適切に変えることで、年間で61.72kWhの省エネになります。

駅前などで配っているポケットティッシュ。外出時にはできるだけ多くもらって、家でティッシュの箱に詰め替える。

毎月5箱買っているとすれば、安売店で300円程度。ふつうに買えば500円程度かかる。（1日17円、月500円、年6,000円）

日本人の生命保険料支払い額は世界トップです。しかし保険相談の専門家の中には「保険会社の誘導に消費者がつられ過ぎている」と指摘する人もいます。

保険料が安くなると保障が薄くなるとは限りません。同等の保障内容でも負担は半分以下のプランが見つかることもあります。

光熱費を無駄にしないお風呂の入り方は、できるだけまとまって入浴することです。

お湯が冷めないように、間を開けずに入浴できるように、家族の帰宅時間や食事時間によってお風呂をわかす時間を調節してみましょう。

風邪が長引いている時や花粉症がつらい時は、市販薬よりも処方薬のほうがお得です。

大会の組織委員会などは、会場での誘導や競技運営のサポートなどを行う「大会ボランティア」を８万人、空港や駅で観光客の案内などを行う「都市ボランティア」を３万人以上集めたいとしている。

しかし、猛暑の中、活動日数や一日の拘束時間が長いことや、宿泊費の支給もないことから「ブラックボランティアだ」といった批判の声も上がっている。

東京大会のボランティアをめぐっては拘束時間が長いことや、宿泊費の支給がないことから「ブラックボランティアだ」などの批判も出ていた。

大会ボランティアは、東京都が募集する都市ボランティアとともに、今月２６日から募集が始まる。

２０２０年東京五輪・パラリンピック組織委員会は１８日、会場内の案内や競技運営を支える８万人の「大会ボランティア」に対し、交通費相当で１日あたり１０００円を支給することを決めた。

同日、開かれたボランティア検討委員会で了承された。活動中の食事は別途、提供される。