爽やかな味わいとヘルシーさでいまでも人気がある混ぜご飯

セットして、炊飯スイッチを入れるだけ。白米と合わさることでキヌアの独特の風味が少し抑えられるので、小さいお子様にもおすすめ

しらたきを加えたご飯のこと。みじん切りにしたしらたきとお米を一緒に炊くだけで普通のご飯よりもカロリーを抑えることができます

「ちょっとしらたきが気になるなあ……」という場合は、しらたきの割合を少なめにしてもOK。徐々にしらたきの割合を増やしていくことによって慣れていくので、段階を踏んでみましょう。
1：1の割合であればだいたい美味しく炊き上げることができる

大麦を蒸して、ローラーなどでつぶしたものが「押し麦」

黒木華（クロキ　ハル）　女優。1993年2月13日生まれ、兵庫県出身。

2010年、野田が手がける舞台『ザ・キャラクター』で念願の女優デビュー。

7月19日放送スタートのドラマ『凪のお暇』（TBS系、毎週金曜22:00～）に主演する黒木。

小学生のころ、映画「難波金融伝・ミナミの帝王」シリーズの主演俳優・竹内力（５５）に「恋をしていた」

ダークヒーローで、かっこよくて、人情があって“胸キュン”してしまいました」と黒木。

金属バット（きんぞくバット）は、日本のお笑いコンビ。よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属。2006年4月結成。

黒木が「金属バット」が出演した「ビジュアル系寄席」を「ひとりで見に行ったこともある」と打ち明ける

友保隼平（33）が出てきたが、なぜか逃げ出す。黒木が「すごいファンです」と近づくと、友保は黒木のおなかにグーパンチ。「痛っ！」と黒木。

佐藤健（サトウ タケル）　俳優。1989年3月21日生まれ、埼玉県出身。A型。

7月8日放送の『テレビ千鳥』に佐藤健が登場して、普段食べている料理を極限まで我慢する企画『ガマン飯』に挑んだ。

佐藤はすき家の「キムチ豚生姜焼き丼」が大好きで、「多いときは週5で食べる。全部食べた結果それが1位！」と告白。

かねてより吉野家ファンである菅田将暉さんお気に入りの食べ方

『菅田スペシャル』は、牛丼にねぎ玉子とキムチをのせ

自己破産した人の氏名や住所をGoogleマップ上にプロットし、地図上で確認できる「破産者マップ」が3月19日未明に閉鎖された。

興味本位でアクセスする人も多く、運営者によると、16日時点で1日230万アクセスを記録していたという。

破産者マップには、直近約3年間の官報に掲載されている自己破産・個人再生・特別清算をした人や企業の情報が記されており、マップ上のピンをおすと破産者の氏名（社名）や住所などが表示された。

自己破産した人は、生きている。人生を再スタートさせて普通に暮らしてるんだ。

「破産」というネガティブな情報を、興味本位で探したくなるマップ形式で公開するなんて、とんでもない悪趣味だ。

運営者は閉鎖に当たってTwitterで、「関係者につらい思いさせた」と謝罪。

消費者金融で融資の相談をした人物をリスト化したと称するウェブサイト「貧困者データベース」が、インターネット上で物議を醸している。

専門家は「サイトが潰れても個人情報が悪用・拡散されやすい状態になっています」と警鐘を鳴らす。

弁護士は「開設者は、名誉権やプライバシー権を侵害したとして賠償責任を負担する可能性が高いといえます」と指摘する。

全国各地の７０００件以上の個人の氏名・住所、場合によっては勤務先や希望融資額が記載されている。

7月6日時点では7815人が登録され、削除するには仮想通貨である「ビットコイン」1万円分を要求していた。

サイトには地図も表示されていたことから破産者マップが連想され、関係が取り沙汰されているが、関係性は薄いと考えられる。

サイトに載っていた携帯電話にかけると男性につながり、「あのサイトはうちのサイトのコピーサイトです」と困惑気味に答えた。

男性によれば、自社サイトを無断で複製され、7月10日に個人から情報提供があり発覚した。

サイト制作会社と協議の上、デジタルミレニアム著作権法（DMCA）に基づくグーグルへの削除申請や、場合によっては内容証明の送付も検討しているという。

勤務先が載っていたので、その情報が悪用されたり、勤務先での不利益を被ったりするリスクがあります。

また、ウェブページ上で公開していたので、簡単に情報を自動収集でき、キャッシュなどの形で取られることで、サイトが潰れても個人情報が悪用・拡散されやすい状態になっています。

すでにデータを取得した第三者や、ウェブにあふれるキャッシュといった問題は発生していると思います