「片思いは切なくて苦しい…」
ラブラブな友達カップルを見てため息をついたり、恋人たちのイベント時期になるとテンションが下がったり…辛いだけの片思いにサヨナラしたいという女性に、その負の感情を和らげる6つのテクニックをお教えします。実践すれば「案外、片想いも悪くないかも?」なんて思えるはずですよ◎
1. 気持ちを受け入れる
カレの気持ちは彼自身のものです。
あなたの気持ちはあなた自身のものです。
誰にもコントロールする事は出できません。
どんな惚れ薬を飲ませた所で本心は変える事は出来ないのです。
それを受け入れる事です。
唯一変えられるあなた自身の気持ちを前向きに変えることで、
苦しい想いから楽になることができます。
2. 部屋の片付けをする
明るく話しかけたり、優しく接してみたり、気遣ったメールを送ってみたり…と色々頑張っているのに実らない恋。
このままずっと片思いを続けていくなんて苦しいし辛い!もうどうすれば良いの!?となっている時は頭の中がグチャグチャですよね。
人はこんな時、必ずと言って良いほど部屋が散らかっています。頭の中や心の中が整理できていない時は、部屋の整理もできていないのです。 片思いが苦しい時は、彼との恋愛を前向きに考えられないからです。このモヤモヤは、部屋の片付けをしていくうちに不思議とスッキリしていきます。
3. 片想いにタイムリミットを設けてみる
片思いに時間制限を設ける。
そんなことできない?
いえいえ、リミットを設けることで頑張ろうって思えることもあるのですよ。
ダイエットと一緒でこの日までに仲良くなる!って決めるのが意外と効いたりします。
いつまでもダラダラと片思いを続けるよりも気持ち的にゴールを設定した方が楽になりますよ。
カレンダーにこの日!とタイムリミットを決めて積極的にアピールしていきましょう。
4. 今だからできる楽しみ方をする!
片思い中には、相手のことを美化している女性が少なくありません。そのため、現実での本当の姿を知っていると出来ないような妄想もすんなり出来てしまうのです。
相手を深く知ってしまう交際後には、到底できない恋愛の楽しみ方です。楽しくなるような妄想をすれば自然と気分も軽くなるはず!また、具体的にシミュレーションすることで、次のカレに対するアプローチへの勇気が湧いてくる効果も期待できちゃいます
5. 周りに話を聞いてもらう!
どうしても一人きりになると、片想いをしている相手の男性のことばかりを考えてしまいがちになりますよね。そんなときは、ウジウジと自分の殻に閉じこもるのではなく、人に会って気持ちをリフレッシュするのが一番です◎
6. 片思い中、がんばったことを書き出してみる
片思いの結果がどうだったかよりも、「自分はこんなに頑張ったんだ!」という経験さえあれば、それは間違いなく片思いによってあなたが手に入れた大切なものたちです。
常に自信に満ち溢れている人は魅力的ですよね。がんばったことや達成したことをいくつも思い出して書き出すことで今の自分により自信がつき、今後の恋愛での展開に良い影響をもたらすことも!
