胸の左右の大きさが違う主な原因はこちらです。
・筋肉の付き方の違い
・姿勢が悪い、猫背からくる体の歪み、骨盤の歪み

生活習慣やクセで体が歪みます。この体の歪み、骨盤の歪みにより、胸の左右の大きさの違いが生まれます。体の軸がずれると、自ずと体のバランスも崩れてしまいます。

大量分泌される女性ホルモンへの過敏症で、重症の場合にはバストの重さが片方で10kg以上になることもあります。また、極度の重症時には30kgにも肥大化し、陰核の肥大を伴うこともあります。

症状としてはバストにしこりができ、バスト全体の痛みと腫れ、発熱を生じます。症状がひどくなると、膿がたまって乳輪下膿瘍となることもあます。

左右の胸の大きさが違ってしまう原因の一つに、ブラの締め付けによる血行不良があります。胸を寄せるために少し小さめのブラを選んでいたり、寝ている間もワイヤー入りのブラを着けていることにより、胸やワキ周辺の血行不良を招いてしまいます。その結果、胸の大きさが左右で違ってきてしまう、胸の形が悪くなる、皮下の色素沈着などを起こしてしまうのです。

ノーブラだと左右でバストの動きも違ってくるので、大きさが違う人はその差をさらに拡大してしまう恐れがあるのです。

普段の生活で、利き腕ばかりで重いものを持っていませんか？この動作によって、二の腕の筋肉だけでなく大胸筋や肩、背中の筋肉を知らず知らずに鍛えています。バストサイズを整えたいなら、利き腕ではないほうの腕をエキササイズしたり、バッグをいつもとは違う方の肩や腕で持ってみましょう。

身体が歪みやすい習慣を見直す

アンダーバストに適度な伸縮性がある、胸のふくらみ部分は優しく包んでくれる、など締め付け感のないブラを選ぶことが大切です。

ブラを選ぶ時は、左右で大きい方のサイズに合わせて選ぶのが基本です。小さい方の胸に合わせてしまうと、大きい方の胸が潰れてしまい、形が悪くなったり、血行不良が起きてしまいます。大きい方の胸に合わせれば、胸が潰れる心配はないですし、小さい方の胸はパッドで調節できますよ。

寝ている間はリラックスして眠りたいので、ブラは着けずに寝ているという人もいるはず。ですが、寝がえりを打ったりするたびに胸の形も変わり、垂れてしまったり形が悪くなる原因となってしまうことも！

日本人の平均睡眠時間は約7時間なので、その間胸はずっと無防備のまま、あっちこっちに動いてしまうんです。