▼朝ドラ「ひよっこ」でヒロインを務める女優・有村架純。
NHK連続テレビ小説「ひよっこ」に出演中の女優、有村架純
朝ドラ『あまちゃん』(NHK総合)で火がついて以来、根強い人気
▼田舎の女子高生を表現するため5キロ増量したそう。
「昭和の田舎っぺ感」を出すため、あえて5キロ増量して挑んだ。
(農家の女性ということで)体重も5キロ増やして、日焼けもして」と、有村は、ふっくらした自身の映像を説明した。
「日焼けメークをして、体重を5キロ増やした。1日3食きっちりお米を食べたらそうなりました」と“田舎娘”の役作りを告白。
自身の姿に「田舎者だなあと思う。もっさり感がいい」と笑った。
▼美しくなる過程を表現するため、撮影中はダイエットに成功。
成長したみね子に合わせて、有村さんは再び5キロの減量
「身も心も締まっていくので、逆に体重を落としていきました」
▼有村さんがインスタで見せるお腹も腹筋がキレイに割れている。
毎日腹筋を200回行うなど、自らにストイックな一面もある。
どんなに遅く帰宅しても、毎日のストレッチと筋トレを欠かさず、休みの日もジム通い。パーソナルトレーナーをつけて頑張っている
有村架純ちゃんのスタイルが理想すぎて調べたらbmi18らしい!
細いし意外にストイックだったりして本当に憧れる pic.twitter.com/JX6fpZjEST
▼でも有村さんは、ちょっとふっくら見える時があって…。










