今すぐ始めるべき!【バストケア】って簡単だった♡


この記事は私がまとめました

バストケアって何すればいいの?

していない方が多いのが現実!
した方がいいのはわかってるけど
しなきゃいけないの…?

理想のバストは、遺伝で決まってしまうものとあきらめていませんか?どんな女性でも年齢を問わず、バストはケアすればするほど、美しくなる可能性を秘めている部位です。

「最近痩せて、鎖骨ラインがクッキリしてきたかも♪」と喜んでいたら、実はそれって、ただの加齢からくる筋力低下が原因で胸のお肉が下がっただけだった、という悲しい現実が発覚したり・・・あなたもこんな体験ありませんか?

綺麗でハリのあるバストはいつまでも女の魅力!

まず、下着は合ってる?

体に合わないブラをつけていると、赤くなったり痛みを感じたり、傷のような跡がついたりする場合もあります。

ブラジャー選びは、サイズ・体型・バストのかたち、やわらかさにより変わります。加齢による変化も考慮して、からだに合った下着を選びましょう。

常につけるブラジャーが合っていないと、どんなにケアしても棒に振ってしまうことに!

①【プエラリア】クリームやジェル

プエラリアはタイやマレーシアに自生しているマメ科の植物。今やバストアップサプリやクリームはもちろん、ドリンクなどが販売されるなどバストアップアイテムの定番成分として有名です。

女性ホルモンの一つである卵胞ホルモンと同じような作用を持っており、乳房の中の乳腺に作用し、ふくよかなバストを作る手助けをします。

バストケアコスメを使うことで、ハリとツヤのある 美バストが実現することが判明! 女性らしさを磨くために、ボディケアの一つとしてバストケアを取り入れるのもよさそうです。

香りやテクスチャーなど好みを
見つけて楽しくケア♡

②マッサージ

バストアップマッサージの基本は、やさしくバストを包み込むようにし、『下から上へ』『外から内へ』が基本です。

バストをアップさせたいという人は、わきの下にある腋窩リンパ節の周辺や、バストを支える大胸筋を刺激するのが効果的です。

ストレッチ後やお風呂上がりなど、体があたたまっているときに行うと効果的

③バストケアサロン

毎日のセルフケアは大切だけど、たまには贅沢ケア♡

背中や鎖骨、脇などリンパから整えてくれる♪気持ち良さそう!

まず、そもそもエステサロンでバストアップすることって可能なのでしょうか。私が調べたところ、可能です。基本的な考えとして、エステによるバストアップマッサージが中心的な施術になります。

サロンでの施術を受けるだけでリンパの流れがよくなりバストが柔らかくなるので、バストアップしやすい体になりますよ。

さて、早速始めませんか?