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胸の左右の大きさが違う主な原因はこちらです。
・筋肉の付き方の違い
・姿勢が悪い、猫背からくる体の歪み、骨盤の歪み

出典胸左右の大きさが違う原因と解決方法！

生活習慣やクセで体が歪みます。この体の歪み、骨盤の歪みにより、胸の左右の大きさの違いが生まれます。体の軸がずれると、自ずと体のバランスも崩れてしまいます。

「思春期乳腺肥大症」「乳腺炎」などの胸の病気が原因で左右の差が生まれる場合もあります。その場合は病院での検査や治療が必要になります。

出典左右のバストの大きさが違う、問題ないですか？｜EPARK人間ドック

大量分泌される女性ホルモンへの過敏症で、重症の場合にはバストの重さが片方で10kg以上になることもあります。また、極度の重症時には30kgにも肥大化し、陰核の肥大を伴うこともあります。

思春期乳腺肥大症

出典左右のバストの大きさが違う、問題ないですか？｜EPARK人間ドック

症状としてはバストにしこりができ、バスト全体の痛みと腫れ、発熱を生じます。症状がひどくなると、膿がたまって乳輪下膿瘍となることもあます。

乳腺炎

サイズが合っていないことやノーブラだったりすることも、左右の原因になります。

左右の胸の大きさが違ってしまう原因の一つに、ブラの締め付けによる血行不良があります。胸を寄せるために少し小さめのブラを選んでいたり、寝ている間もワイヤー入りのブラを着けていることにより、胸やワキ周辺の血行不良を招いてしまいます。その結果、胸の大きさが左右で違ってきてしまう、胸の形が悪くなる、皮下の色素沈着などを起こしてしまうのです。

締め付けが血行を悪くする

ノーブラだと左右でバストの動きも違ってくるので、大きさが違う人はその差をさらに拡大してしまう恐れがあるのです。

ノーブラも左右の大きさを広げてしまう要因に…

アマナイメージズ
スポーツジムで運動する女性達 by アマナイメージズ

両胸のサイズをそろえるには

①筋肉トレ・姿勢に正す

バストの形をキープするのと同じように筋トレすることは両胸のサイズをそろれることにつながります。
また意識的に姿勢を整えるだけでも、体が歪みが治るので、両胸のサイズをそろれるには効果的といえます。

出典左右のサイズが違うの……両胸のサイズをそろえる方法とは？ | 恋愛・婚活に勝つための情報サイト・恋愛相談【愛カツ】

普段の生活で、利き腕ばかりで重いものを持っていませんか？この動作によって、二の腕の筋肉だけでなく大胸筋や肩、背中の筋肉を知らず知らずに鍛えています。バストサイズを整えたいなら、利き腕ではないほうの腕をエキササイズしたり、バッグをいつもとは違う方の肩や腕で持ってみましょう。

出典左右の胸の大きさ・バストサイズが違う原因と矯正方法 | ナイトブラおすすめ・人気ランキングなら「Night Bra」にお任せ！

身体が歪みやすい習慣を見直す

これらに当てはまると思った方は身体が歪んでいる可能性が高い
・いつも同じ方（左もしくは右）を下にして寝ている
・いつも同じ方の肩にバッグをかけている
・猫背である
・足を組む癖がある
・ヒールの高い靴を履いていることが多い
・反り腰である

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Lady looking at a white bra with other white bras hanging by アマナイメージズ

②左右に応じたブラを選ぶ

「ホールド感はあるけど締め付け感の少ないブラ」「左右の大きい方に合わせたブラ」などを意識してブラを選ぶこと重要です。

アンダーバストに適度な伸縮性がある、胸のふくらみ部分は優しく包んでくれる、など締め付け感のないブラを選ぶことが大切です。

ブラを選ぶ時は、左右で大きい方のサイズに合わせて選ぶのが基本です。小さい方の胸に合わせてしまうと、大きい方の胸が潰れてしまい、形が悪くなったり、血行不良が起きてしまいます。大きい方の胸に合わせれば、胸が潰れる心配はないですし、小さい方の胸はパッドで調節できますよ。

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身体に負担の少ないノンワイヤーブラ①

おうちブラ。
身体に負担の少ないノンワイヤータイプなので、ブラをしていても楽チン♪
価格：1,900円

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身体に負担の少ないノンワイヤーブラ②

おうちブラなので、リラックスした格好との相性も◎
価格：1,900円

家で過ごすとき、ノーブラの方もいますが、左右差の改善や防止のためには負担の少ないノンワイヤーのブラが好ましいでしょう。

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ベッドで寝ている女性 by アマナイメージズ

③ナイトブラを利用する

就寝中のバストケアも忘れてはいけません！！
寝ているとき、胸は無防備な状態なので、ナイトブラを着用するようにしましょう。

寝ている間はリラックスして眠りたいので、ブラは着けずに寝ているという人もいるはず。ですが、寝がえりを打ったりするたびに胸の形も変わり、垂れてしまったり形が悪くなる原因となってしまうことも！

日本人の平均睡眠時間は約7時間なので、その間胸はずっと無防備のまま、あっちこっちに動いてしまうんです。

出典www.peachjohn.co.jp

ナイトブラセット

肌にハリとうるおいを与えるボディクリームをセットにしたナイトブラセット。
価格：5,480円

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ナイトブラ

バストの横向き時、仰向け時などの寝ている時のバストの流れに対応したナイトブラ
価格：3,480円

ナイトブラは寝ている間に、前後左右、うつ伏せや仰向けによるバストへの負担を防いでくれます。

いかがでしたか

GettyImages

左右非対称なことで、コンプレックスを感じていた方も多いはず。
ですが、身近な筋トレやブラ選びなどで改善や防止することができるので、ぜひ試してみてください。

価格設定が強気と話題のレゴランド・ジャパンが4月1日にオープン！初日＆プレオープンの感想

2017年4月4日 fukutyan

開園前から話題だった名古屋のレゴランド

出典www2u.biglobe.ne.jp

出典来月1日開業、名古屋に「レゴランド・ジャパン」　来場者数はかなり控えめ予想（日刊工業新聞電子版） – Yahoo!ニュース

名古屋に待望のテーマパークが4月1日に開業

出典レゴランド・ジャパン　きょうオープン(日本テレビ系（NNN）) – Yahoo!ニュース

レゴブロックをモチーフにした４０以上のアトラクションやショーなどが楽しめ、１７００万個のレゴブロックで作られた動物や人形のほか、スカイツリーや名古屋城など日本の名所や街並みが再現され展示

出典LEGOLAND Japan （レゴランド・ジャパン） – ホーム | Facebook

家族みんなで1日中遊べる屋外型テーマパーク

入場料や食事の料金に是非が

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1dayパスポートはおとな（13歳以上）6,900円、こども5,300円

めじろ@itiu2037

愛知のレゴランド1dayパスくそ高いのに年間パスポート安すぎて草生える pic.twitter.com/TCQswpTM6y

ありちゃん@okinawa_ecl

パッとみたところ少しお高いお食事…
#レゴランド pic.twitter.com/2WArOVIc8D

この@D5X4om

何んか話題になっちょるこのの地元に今日オープンしたレゴランド
叩かれ過ぎててウケる笑笑
自販機の水一本で220円は確かに高いかもなぁ pic.twitter.com/yPfX8lShl1

自販機…

夜のみるくてぃーきっす@yuri_riri_

帰りにレゴランドのでっかい袋持った子連れ客が沢山いたけど、こんな料金のところに行ってきたとか勇者かよ

りはむ@あと2キロ痩せる！@rie8686

レゴランドいま行っても19100円、双子が3歳こえたら29700円もかかるわwwくそ高くてわろたwこれで中でご飯とか食べてお土産も買うなら5万は必要だね…ユニバ並じゃん。普通にレゴパーツ買ったほうがいい気がしてくる！

蓋を開けてみると意外にも楽しそう！

はる@sjba1015

レゴランド行ってきた～(´ﾟзﾟ)～♪
帰宅なうっ!!
結構楽しめたし､お土産とかにお金使わないから安くすむ♪ pic.twitter.com/sHybNuT3et

もちき@magic_motoki

4月1日に開業予定、LEGOLAND® Japan （レゴランドジャパン）に行ってきた。カラフルなブロックなどのパーツで知られる、あの“おもちゃ”がまるでそのまま飛び出したかのような世界観にびっくり。ローラーコースターといったア… twitter.com/i/web/status/8…

みた@Haya_minmin

実は先月プレビューでレゴランド行ってきた！
強気な価格設定は理解できなかった！← pic.twitter.com/SMhVLlSnuS

ねこ王子@ooogineko

レゴランド、プレ行った友達はめちゃくちゃ楽しかったってさ！子供遊ばせるにはほどよい広さだし、アトラクションも子供向けだからねーディズニーとか大人が遊びに行って楽しいとことは棲み分けてる感じみたいよー話聞いた限りどちらかというと鈴鹿サーキットに近いんじゃないかなー

食事も案外悪くない様子

は(’･_,’)@hanachin_pg

レゴランドなうだけど、ふつーにご飯おいしいよ！！！パスタとピザの食べ放題のとこおすすめ！！！！！ pic.twitter.com/7L6rHr5Ns5

セロリ少佐@celeryEnsign

レゴランドのご飯は非常に美味しいですよ
楽しい時間を過ごすことができました pic.twitter.com/jsBLFn22VH

優月@14_yudu

レゴランド
4月オープンだけど縁あって招待されたからプレオープンで行ってきたご飯も可愛くて美味しいし、いたるところにレゴで作ったものがあって可愛すぎたカラフルすぎてルンルン止まりませんでした〜～オープンしたらまた行き… twitter.com/i/web/status/8…

★すきっちょ★@sukiichiyo1982

自分の目で確かめた方がいいかも？

#レゴランド

どっちが本当？

(両方とも拾い画です) pic.twitter.com/CIiYjF3auA

ひのろさん@Hino_39

@sukiichiyo1982
フォロー外から失礼します。レゴランドのバーガーのレストランで働く者です。全てのハンバーガーは1枚目の写真のように包装して提供しています。ポテト用のケチャップは使い切りのものをゲストの方にお好きに取って使っていただいております。

ひろ@hiroko110656

レゴランド、何だか開始早々不穏な空気が漂ってるのね。。。愛知県民としてはオープンして嬉しかったけど、イマイチみたいだなぁ。フード類がバカ高いらしいけど、同じ名古屋にある東山動物園のハンバーガーは可愛らしくてお安い。 pic.twitter.com/5GHEPKqKt6

さあね@ransamu0157

レゴランドご飯美味かったけどな
値段は高いが別に糞ではない
そもそも出口のすぐ近くに食べ物屋サガミやらマリノやらココイチやらバイキングもあるからそこで食ってこればいいだけの話
思ったよりは楽しいで pic.twitter.com/r1yBsN2eWe

価格や持ち込み規制が話題のレゴランド、本当の問題は環境とアクセスかもしれない？ – NAVER まとめ

https://matome.naver.jp/odai/2149119107937834301

強気な価格設定が話題のレゴランド・ジャパン（名古屋市）ですが問題はそれだけではないようです。

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LEGOLAND® Japan – 2017年4月1日にオープン！

https://www.legoland.jp/

レゴランドジャパン,LEGOLAND® Japanのオフィシャルwebサイト（スマートフォンサイト）へようこそ。2017年4月1日に名古屋の金城ふ頭にオープン！２歳から12歳のお子様とそのご家族が乗り物に乗ったり、レゴモデルに触れて創作できる体験型テーマパークです。レゴ®ブロックの世界観をテーマにした冒険型アトラクションやショーで今までにない新しい体験をあなたにお届けします。

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