先月１６日に人工椎間板置換手術を受けた「Ｘ　ＪＡＰＡＮ」のＹＯＳＨＩＫＩ

6月20日に東京・リッツ カールトン東京にて記者会見を行った。

首にコルセット、右手にギブスを巻いた姿で登場すると「まずはただいま。そして今回、首の手術でご心配とご迷惑をお掛けして申し訳なく思っています。すいませんでした」とファンに向けて謝罪

激しいドラミングスタイルにより、「頸椎椎間孔狭窄症」（左腕の神経根障害及び椎間板C5-C6の位置に椎間板ヘルニア）と診断

首の一箇所を処置したものの、実際にはYOSHIKIの首の椎間板は今回の手術箇所より上にかけて複数箇所がボロボロ

現状のままでは激しいドラム演奏をすれば確実に本人の健康状態に危険が及ぶことも本人の口から明かされた。

体調を心配されると「あまりよくないです。やはり痛いです、むちゃくちゃ」と素直に告白。

「人工の頚椎が体になじんでないのか、右半分が誰かに首を絞められている感じ。すごい気持ち悪いですね。左手は痺れっぱなしです」

それでも思いは前向きで「ただ『痛い』と言っているだけじゃあね。先生には『動いていれば治る』と言われていますし、前に向かっていると痛みを忘れる感覚ですね」と柔和な表情

ＹＯＳＨＩＫＩといえば“ヘッドバンギング”が人気。

「ヘッドバンギングってよくないと思います。考えたほうがいいと思う。確実に健康に悪い」と本音

「ヘッドバンギングしなくても格好いい叩き方を考えていきたい」とまさかの言葉で笑わせた。

それでも今後も「激しいステージはやりたいとは思う」とし、「ヘッドバンギング禁止法とかできなければやってしまうのかな」とも話した。

日焼け止めで大切なのは、SPF・PAの高低以上に2〜3時間毎のこまめな塗り直しです。
汗や皮脂の影響で落ちる可能性があるので、定期的に塗り直しましょう。

使用量が極端に少ないと、塗残しやムラに繋がります。必ず適量（顔全体だと約0.8ｇ、500円玉大）を顔全体に広げるようにしましょう。

紫外線を肌に直接当てないためには、衣類・小物を使用し、肌の露出を減らすことです。

外出する際は黒のように色の濃い長袖を着用することがおすすめです。さらに、生地が厚く、目が詰まったものは、より紫外線を通しにくいとされています

紫外線が特に強い夏の時期。高い気温が続くため薄着で過ごす事も多く、肌が直射日光にあたりやすくなります。

帽子や日傘、紫外線カット効果のあるサングラスなど日焼けの予防になるアイテムを上手に活用しましょう

一日の中で紫外線が強い時間帯は、午前10時～午後2時、だといわれています。この4時間で１日の全紫外線量の約50％が降り注ぎます。
午前10時～午後2時の間は、可能な限り出歩かないようにしましょう。

どうしてもこの時間帯に出歩かなければならない場合、肌の露出をできるだけ減らし、日陰を歩くようにしましょう。日陰は日なたの５０％程度の紫外線量になります。

トマトおよびその他の赤い果物

実はビタミンCたっぷりの果物や野菜の中でも、特に「柑橘類の果物」には注意が必要なんです！

アボカドをオリーブオイルと合わせてサラダで！

任期満了に伴う横須賀市長選挙は25日投開票が行われ、新人の上地克明氏が当選が確定した

上地氏は衆院議員秘書などを経て、平成１５年に市議に初当選し、４期目途中で市長選に挑んだ

地元選出の衆院議員で自民党農林部会長の小泉進次郎氏が選対最高顧問を務め、吉田氏を猛追。最終盤で吉田氏を振り切った

長男はタレントで歌手の上地雄輔さんで、「雄輔パパ」として注目されていた

出馬に際し、雄輔さんは当初反対していたが、上地氏が「横須賀再生に向け出馬を決意した」とするメールを送ったところ、雄輔さんは「ＯＫ」と快諾

選挙戦に駆けつけることはなかったものの、進次郎氏の兄で俳優の孝太郎さんと幼なじみということもあり「（雄輔さんと進次郎氏は）共通の友人も多い」（関係者）という

井戸田さんの父親は、政治家で地元小牧市の元市議会議員

いわゆる地元の有力者で、かなり裕福な家柄だそうです

秋田美人で知られる加藤夏希は、父親が由利本荘市の副市長

加藤は秋田県由利本荘市出身で、父親は同市の副市長を務めている

の縁もあってか、加藤は「由利本荘市ふるさと応援大使」を務めている

お笑いコンビ、ジャルジャルの後藤淳平の父親は大阪府吹田市長の後藤圭二氏

2015年に無所属で大阪府吹田市長選挙に立候補し当選しました

市役所関係者に話を聞くと、「とにかく明るいし、そして元気」なのだという