話題の出会いまとめ速報

出典もうリサーチしてる？2018夏に狙いたい”本命サンダル”集めました – XZ days〈クローゼットデイズ〉

縁どりがなく肌をしっかり見せるサンダルは、履くだけでシンプルなカジュアルコーデをトレンドライクに見せてくれます。

出典スポサンやクリアサンダルも♡とにかく可愛いZARAの「夏推しサンダル」10連発 – LOCARI（ロカリ）

印象的なデザインだからアクセントになるし、でもデザイン自体はシンプルなので浮くこともなく、コーデに合わせて表情を変えてくれそう。

クリアサンダルかわいい pic.twitter.com/G2H8K69pLR

齊藤英里@eri_saito529

打ち合わせに向かってます☺︎
クリアサンダルかわいい〜〜♡
snidelのだよん pic.twitter.com/RMXxqK0lYG

西村まどか@madoka_nsmr

最近 #クリアサンダル率高め☻
夏っぽ ☀️

夏バテせんよーにスタミナつけんと！
なに食べよう〜 pic.twitter.com/cy8IYN7sf0

楽ちんというだけでなく、さりげなくトレンド感を出せる

「フラットサンダル」

出典【2018年版】今年の夏はフラットサンダルがアツイ!!おすすめコーデと即買決定ブランド5選♡ – ikumama

トレンド感と履き心地のよさで何足でも欲しいフラットサンダル。

出典今買うべき「フラットサンダル」で楽ちんおしゃれな夏コーデ♡｜HOLICS（ホリックス）

ヒールがない分、歩きやすく疲れにくいので、重宝すること間違いありません。

スガシーネグリジェ裕子@shp_harlow

新しいフラットサンダル。
旦那が買ってくれた余り流通してないソレル❤️❤️ pic.twitter.com/LahhLKYkIB

Star★sky696テオファミ@幸せ者とウオタミ@kikoi696

WEGOで珍しく
初めて買った✨

DISPARK
『フラットサンダル』
珍しい形だから
気に入りました(*´ω｀*)

少し大人っぽくてシンプルで
かっこいい！！ pic.twitter.com/8axPIzji9v

きぬかTA@ayuxxxYUI

フラットサンダルの楽さに気付いてからヒール一回も履いてないわ

パンツスタイルに合わせたい

「スニーカーサンダル」

出典【2017夏】スニーカーとサンダルの良いとこどり♡話題の「スニサン」をチェック！ – ふぉーちゅん

夏は服装もそうですが、足元だって涼しく過ごしたいですよね。でもサンダルはちょっと歩きにくいし、スニーカーだと暑い…。では中間の「スニーカーサンダル」なんてどうですか？

出典2017夏トレンド靴”スニーカーサンダル”の最旬レディースコーデ | ファッショニスタNavi

スニーカーの持つ歩きやすさや疲れにくさを取り入れています。くつ紐やマジックテープが付いているので足にしっかりとフィットし、長時間歩くような日にも疲れにくい最適なシューズです☆

スニーカーサンダルめっちゃ可愛いんだけど pic.twitter.com/dKGsrCZRXD

抹茶にこ☺︎出番13 コ13a@greennico25

この前RTで見かけたスニーカーサンダル届いた〜！可愛い厚底11cmある pic.twitter.com/iR0NkfA294

りい@rii1192

スニーカーサンダル届いた(*´°`*) pic.twitter.com/ffXhZiLdmm

椿井ひとみ@htm281

ネットで可愛いなーって見てたスニーカーサンダル、安くなってたから買ってしまった☺ ヒール高いの久しぶり pic.twitter.com/9D8g8a4lmS

かれ葉。@kareha__0504

厚底のスニーカーサンダル可愛すぎでしょ〜〜

夏コーデの定番となりつつある

「スポーツサンダル」

出典この夏、どのサンダルで足もと決める？イケてるサンダル20選！｜CAMP HACK[キャンプハック]

ココ数年キテる、流行のスポーツサンダル。

出典「スポサン×ソックス」でワンパターンになりがちな夏コーデをリフレッシュ！

面ファスナー式で気軽に履けるうえ、カジュアルだけでなく、きれいめコーデの外しアイテムとして合わせられる優秀サンダルなんです

今日買ったスポサン✌︎♡
スポーティ過ぎなくて可愛い!
ラメ入りの柔らかい皮と普通のサンダルっぽい形、あとヒールがそこまでゴツくなくて歩きやすい!ほぼ理想のスポサンに出会えて良かった〜♡ pic.twitter.com/SMTZ2qnu1r

☀️千秋‍♀️@cirol777

いいお天気仕様の足元
靴下から裸足に✨
#スポーツサンダル #teva #neil… instagram.com/p/BjREvf_A2Uz/…

ちこちゃんのぽっけ@chikopokke

体がなかなかのだるおもですが、プールに行ってきます

やっとスポサンはけた pic.twitter.com/gw6NIloyyY

出典ザクロ（石榴・ざくろ）ザクロジュースまるわかり

女子力アップは当たり前！万能かよ！「ザクロジュース」

2018年7月28日 fukutyan

この記事は私がまとめました

sakurako2525さん

美白効果！

ザクロに含まれるポリフェノールの一種であるエラグ酸には、メラニンを作る酵素であるチロシナーゼの活性を阻害する作用が認められています。シミの原因となるメラニンを抑えてくれる女性に特に嬉しい効果ですね。

出典nutmed.exblog.jp

出典第７８３回　ザクロの作用効果について　その１ : 臨床栄養士のひとり言

女性の期になる美白についていえば、エラグ酸には、シミの原因となるメラニンを作る酵素であるチロシナーゼの活性を阻害する作用が認められていて、メラニンの生成を抑制することからシミの予防効果が期待できます。

出典武田久美子さんも実践！ザクロはうれしい美容効果がいっぱい(2016年12月29日) – エキサイトニュース

アンチエイジング！あの女優も！

48歳にして、抜群のプロポーションを維持しつづけている武田久美子さんが、毎朝飲んでいるというのが「ザクロジュース」。

出典www.excite.co.jp

出典スーパーフードとは｜Superfoods | 一般社団法人日本スーパーフード協会　「ザクロ」

女性特有の悩みにも

種子に含まれるエストロンが、女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きをし、更年期障害や生理不順、肌トラブルに効果的とされています。

出典ザクロ（石榴・ざくろ）の栄養価と効用：旬の果物百科

バストアップ

女性ホルモンのエストロゲンには乳房の皮下脂肪を増加させる働きがあります。
なのでエストロゲンの分泌量が増えることで、バストアップに効果が出てきます。

出典www.zakuroya.com

疲労回復効果

ビタミンや酒石酸、クエン酸などの酸も多く、疲労回復に役立ちます。

生活習慣病予防

期待される効能
高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防
ザクロには抗酸化作用のある「デルフィニジン」「シアニジン」などのアントシアニンや、「エラグ酸」などのタンニン類が含まれているため、生活習慣病予防に効果があるといわれます。

出典ざくろ　石榴　ザクロ

出典www.kudamononavi.com

活性酸素による酸化ストレスから生体壁や細胞壁に含まれるコレステロールを守り、動脈硬化や脂質異常症を防ぎます。

出典白澤教授が選んだ病気にならない“食べもの”バイブル（書籍）

書籍：白澤教授が選んだ病気にならない“食べもの”バイブル
著者: 白澤卓二

出典第７８４回　ザクロの作用効果について　その２ : 臨床栄養士のひとり言

ザクロに含まれるポリフェノールの機能性は、これらの症状の改善と予防に有効であると考えられています。
ザクロ（ジュース）の継続摂取は、メタボリック症候群の改善や予防に有効であると言ってもいいかもしれませんね。

出典ザクロ（石榴・ざくろ）ザクロジュースまるわかり

ストレス

ザクロには抗ストレスビタミンと言われる『パントテン酸』などのビタミン類が豊富です。

前立腺にも

これらの試験で、ざくろジュースは前立腺癌の成長を遅らせることが示された、とPantuck医師は言う。

出典ざくろジュースは前立腺癌患者のPSAレベルを安定させる／カリフォルニア大学（UCLA）ジョンソンがんセンター｜海外がん医療情報リファレンス

出典第６５８回　アメリカ泌尿器学会が認めたザクロ : 臨床栄養士のひとり言

アメリカの泌尿器学会が公式に「ザクロ」の持つ機能性成分が前立腺がんの治療と予防に有効であることを認めたニュースを紹介します。

出典第６５８回　アメリカ泌尿器学会が認めたザクロ : 臨床栄養士のひとり言

４８人全員で前立腺がんの進行抑制作用と縮小作用が見られました。

出典nutmed.exblog.jp

出典ザクロ（石榴・ざくろ）の栄養価と効用：旬の果物百科

骨を丈夫に

ミネラルを含むとともに、クエン酸などの有機酸を持っているのでカルシウムの吸収を助け、骨を丈夫にする働きがあります。