プチプラの先駆けでバリエーション豊かなアイテムが揃う「しまむら」

以前からファッション感度高めの人から注目を集めていますが、やっぱり今年の春夏もしまむらは大人気！

レアル・マドリーに移籍した日本代表MF久保建英が、現地時間7日にマドリードに到着した

空港には地元メディアを含め約３０人の報道陣が詰め掛けた

白いＴシャツ姿の久保は質問に応じることはなかったが、呼び掛けに笑顔を見せて手を振る場面もあった

加入１季目は２部Ｂ（３部相当）のチームでプレーすると発表されているが、アザールやモドリッチらトップチームの選手とともに９日出発の北米合宿のメンバーに入ると報じられている

中足骨をマッサージするフットマッサージ器「SOLARCH」

ソラーチは従来のただ揉むだけのマッサージとは全く異なるファイテン式「中足骨マッサージ」の手技を忠実に再現

10枚のエアーバックと足裏の突起を組み合わせて、足全体を手のひらで包み込むようにもみほぐします

ソラーチは普通の足裏マッサージと違い、中足骨をほぐしていきます

中足骨周辺をマッサージすることで、周辺の筋肉だけでなく、インナーマッスルにまで効果を与える

足裏を縦横にストレッチさせながら、この中足骨をマッサージすることでインナーマッスルに働きかけ、足全体をほぐす仕組みとなっています

中足骨とは足根骨と趾骨の間にある５本の管状骨のこと

内側から順に第１・第２・第３・第４および第５中足骨という

中足骨の疲労骨折は疲労骨折の中でも発生頻度が高く全体の35％もあります

ブラジル代表FWネイマールが「第5中足骨」を骨折したことでも話題となった

日本代表でも、FW香川真司が2011年アジア・カップで負傷して長期離脱を余儀なくされ、DF吉田麻也もJ1名古屋からオランダへ移籍した直後にこのけがに悩まされた

中でも足の小指側に起こる第5中足骨疲労骨折は「JONES骨折」と呼ばれ、繰り返し発症しやすく、競技パフォーマンスに長期間影響を及ぼしやすい

まずは、もっとも自然に彼氏へ結婚の話題をだせるタイミングである、友人や親戚が結婚した時。
身近な周囲の結婚を祝いつつ、それにあやかって彼氏に「私たちは…？」と尋ねてみます。
周囲が結婚したら、彼氏も当然結婚のことを意識します。
そのため、このタイミングで結婚についての意思確認をすれば、自分たちもスムーズに結婚の流れに入れることもあります。

結婚話はタイミングが重要、という点では、彼氏と同棲を始める時も非常に大きなタイミングになるでしょう。
彼氏と同棲を開始する時、ただなんとなく同棲してしまうと、そのままずるずる同棲期間だけが続きがちです。

あらかじめ、同棲するなら「いつ頃に結婚するか」を話し合い、結婚を前提とした同棲だという共通認識を彼氏との間に築いておくことがおすすめです。

また、彼氏に結婚話を持ちかけるタイミングとしては、親の結婚記念日を利用するのもいい方法ですね。
自分の両親の結婚記念日はもちろん、彼氏の両親の結婚記念日も話題にしやすいです。

特に彼氏の両親の夫婦仲がいい場合、「あなたのお父さんお母さんみたいに、私たちも仲のいい夫婦になれたらいいね！」という方向から結婚話を仕向ければ、彼も悪い気はしないもの。
結婚話を切りだす時、活用できるものはどんどん活用していきましょう。

彼の転勤や転職、本人や親に何か病気やケガがあったときなど、なにか“イベント”が起きたとき。
人は大きな転機が訪れると、普段は忙しくてあまり考えない「これからのこと」について考えます。
これは彼に結婚の意思を確認するチャンスになります。
とはいえ、彼が転機によって忙殺されているタイミングではなく、ひと段落ついたとき、彼に少し余裕があるときがオススメです。

実は結婚の意思を確認するのに、いちばんオススメなのが、“彼から告白されたとき”なんです。
「好きです。つきあってください」と彼が言ってきた際に確認してしまうのがスムーズ。
もしも「好きだけど、結婚は考えられない」と尻込みしてしまう男性ならば、それは“つきあっても結婚しない男性”の可能性が高いです。
告白してくるタイミングは、男性にとっていちばん想いが熱い状態のはず。
その時点で「結婚したいくらい好き」と思えないのならば、つきあってからも結婚までの道のりは遠いでしょう。

いかがでしたか？
結婚の意思を確認するタイミングも重要ですが、彼にとって日頃から、“結婚したいくらい価値のある女性”で居続けることも大切です。
価値を高めつつ、切り出してみてくださいね。