できるだけノーメイクでいること！！！！

社会人などは常にノーメイクは難しいかもしれませんが、

お仕事が終わって家に着いたらすぐに落とす、でも

肌への負担を一気に減らせますよ♪

乾燥肌なのでパックは毎日欠かさないんだとか♪

美白パックをするくらい。

スキンケアは化粧水と乳液で完了。時間がある夜は保湿のためにスチーマーを使う

広瀬すずさんは化粧水や乳液をたっぷり使って保湿を心がけているようです。実は化粧水と乳液の関係はすごく重要です。というのも化粧水だけつけても乳液だけつけても効果はあまりないからです。化粧水は肌の調子を整える効果があり、角質層を整えて美容成分の浸透率を上げることが目的です。

みずみずしい肌を演出するのにウォータリーファンデーションを使用します

水系のファンデーションはみずみずしくしかも肌が軽く見えて、艶肌が完成します。しかも、乳液や美容液、日焼け止め、下地の役割も果たすのでとっても便利です

広瀬すずさんは、必ずリンパマッサージをやることで美肌を保っています。

体の老廃物はリンパ管に取り込まれ、リンパ液によって運ばれ鎖骨に近い部分にある静脈角で体外に排出されます。これを促すマッサージをリンパマッサージと言います。

代謝がいいとダイエット効果だけでなく肌のハリにも違いが出てきますので、おすすめです