嫁の洗濯を干しながら

よめーのパンツはいいパンツー

強いぞー デカいぞー

デカい！デカい！嫁のパンツー

と子供をあやしてたら
嫁が背後に立ってた

生存報告w

乗り切りました

なんの歌かな？と聞かれ

た、助かるには笑わせるしかないと血迷い

いやー
てっきり枕カバーかと思いましたわー、はっははーw
と言ってまって

今日の晩御飯が玉ねぎになりました

玉ねぎはきつい twitter.com/tkdanoof/statu…

急に父母が何頭身か測ると言う息子(8)。30cm定規で「え～お母さんの顔、20センチ。お父さんの顔(雑に測り)20センチ」。「そんなはずはない！」と怒気を孕む妻。再測定の結果、父の顔30センチ。で、父6頭身、母7頭身。妻、なんとか満足。鬼気迫る底辺の死闘、終結。何を書いてんだ俺。

@actor_satojiro そこは奥様の譲れない所だったんですねww

@actor_satojiro つまり佐藤家は平和だと。

『相談ですが』とタイトルされた嫁のメールは「いつものドレッシングが切れてました」とひと言も相談されていないパシリの件。

普段から言い間違いの多い夫が今しがた美容院から帰ってきて「いや〜オレの担当の美容師さん(♂)、ピロートークすごいわ」って話してるんだけど、サービストークの間違いだと信じたい

生理ナプキンのおつかいを頼んだとき、夫が「羽つき」と「羽なし」の違いが分からなかったそうで悩みに悩んで「羽つき」を買ってきた。盛大に感謝の意を伝えた後で「どうして羽つきにしたの？」と聞いてみたら「強そうだったから」とゲームの装備品のようなコメントを頂いたことがあった

なにやらすごいことになっているので、夫と2人で笑い合いながらツイート見つつ、「なんかゴメンね」って頭下げてる私

@asitafukukazen1 このリプでハッとさせられたのですが、男性が生理ナプキンについて知る機会なんて皆無ですよねそこを揚げ足取って笑い者にするつもりは全くなかったのですが、そう見えることもあるのかなと考えさせられました‍♀️

嫁とボーリング競ってる時
嫁が3回連続でガーター続きでさすがに負けると思ったのか
わいの番が回ってきた途端『うがぁ！！』って勝手にボールを投げて普通にストライク取って自滅したんだけど
うちの嫁笑いのセンス鈍いけど笑いの神様は5、6人ぐらい確実についてると思う

@3slegend 何そのミラクルwww

@r6s_Zeruch_ 突然のミラクルあるある

@torachan_apepe 大体ウガウガ言ってる

間食で栄養補給をするなら買うときに栄養成分表示を見ましょう。

そして、原材料名のすぐ近くに目的の栄養素が記載されているか確認して下さい。

その食品に多く含まれている順に記載されているため、原材料名の近くに添加物が多い場合は要注意です。

あとこまめに食べること。
１日三食で補給できないなら間食を入れて１日5～6食くらいにしても良いと思います。
もちろん間食は栄養の摂れる物を。

3時のおやつ

玄米パンの上に
ハニーナッツを乗せて
いただきます

ハチミツとナッツの相性抜群で
4〜5年前から作っている

風邪予防にもなるし

とっても甘くて美味しくて
無理しないで栄養補給できるので
よく間食に食べている pic.twitter.com/rXhFjIUXgB

間食に #ナッツ を取り入れてみたり

いつも #ココア ☕︎ばかりなのを
#気分転換 にと #フルーツティー
にしてみたり

お風呂にしっかり浸かったり

0.1mmでも、自分の中で少しずつでも、確実に質や心をよりよくしていきたい、と最近よく感じるのです。

#工夫 #リラックス #自分を大事に pic.twitter.com/wxRqDCU5fl

久々に体重測ったらちょっと増えてたから、なるべく間食控えようと思ったけど…休日はちょいちょい心の栄養補給しないと無理…

ちろっとお買い物してきました。
結構いろんな人におすすめできるセットです。
カロリー摂取にカシューナッツ
気分転換のチョコレート
水分補給の水
私は筋トレしたりするのでアクエリアス

特にカシューナッツは量さえ適切なら間食として最適解とも言えるぐらい優れているのでおすすめです。 pic.twitter.com/1Yjk6AHWHP

間食

キュービーブラックチョコ一粒
ザチョコレート抹茶 小袋の3分の1 pic.twitter.com/iirfX7oPMY

#3食記録チャレンジ

間食
チョコ
80kcal

一番お気に入りのコップでコーヒーとともに間食。
ちゃんと器にのせて、量を決めて味わうことがポイントです♩

お気に入りのカップや器を使うことも、満足度を高めるコツですよ☺️✨ pic.twitter.com/pVogqGCuIf