話題の出会いまとめ速報

souki@sokidegozaima_s

梅雨で気分も落ち込む(;_;)

梅雨だから？分からないけど、梅雨の季節とか特に気分落ち込む。

つちやさとみ@satomi_125_t

雨好きなんだけど、湿気が嫌いだから気分が鬱になりがち……

そして眠気も倍増するからね
6月はだるだる月です

アマナイメージズ
疲れで休憩する主婦 by アマナイメージズ

ある調査結果では、女性の約半数が不調を感じているという

出典心身の不調が出やすい梅雨　耳マッサージで体調回復 – ウェザーニュース

「不調が出やすい」という回答は42％でしたが、男女別でみると女性は54％ですから半数以上のぼりました。

出典心身の不調が出やすい梅雨　耳マッサージで体調回復 – ウェザーニュース

「腰痛になり痛くて歩けなくなるほどです」「梅雨に入る直前にぜん息の発作が出ます」といった症状を感じる人もいる

出典その頭痛やめまその頭痛やめまい、原因は｢天気｣かも。自律神経との関係は？い、原因は｢天気｣かも。自律神経との関係は？ | MYLOHAS

気分だけならまだしも、痛みや気持ち悪さ、うつ症状などを感じる人も少なくないようです。

アマナイメージズ
アジサイ by アマナイメージズ

5月病だけじゃない･･･6月病に苦しむ人も多いという

出典体のだるさやストレスも　「6月病」知ってますか? – FNN.jpプライムオンライン

「6月病」とは、4月の環境変化を乗り切ろうとしているうちに、日々のストレスが慢性化し、心身に支障をきたすことを指す。

出典増える「6月病」あなたは大丈夫？ | 月別テーマ | サワイ健康推進課

6月病になりやすいのは、真面目な性格の人が多いという共通点も指摘されています。

出典増える「6月病」あなたは大丈夫？ | 月別テーマ | サワイ健康推進課

こうした人が6月病になると、やる気がない自分を責めたり、自分はダメだと落ち込んだりしがちですが、それはさらに自分を追い込むことになり逆効果。

きゃんべる@Cambell0118

6月病なので辛いと言いがち

京楽milker@369_milker

アマナイメージズ
新緑のイメージ by アマナイメージズ

自律神経もグダグダになってきてて食欲も元気もない 6月病!?

なんか6月病な気がする

また、6月に悪化するという気象病にも要注意

気分が落ち込み身体に痛みが出やすいという

出典頭痛に振り回されないために。天気によっておこる頭痛の対策＆予防法 | MYLOHAS

天気が悪くなると頭痛がする、雨が降ると昔ケガをした部位が痛む、などの経験はありませんか？

出典心身の不調が出やすい梅雨　耳マッサージで体調回復 – ウェザーニュース

気象病とは気圧や温度、湿度の変化の影響を受けて引き起こされる不調や病気のことです。

出典近頃、頭痛・めまい・倦怠感・うつ症状に悩む人は要注意！梅雨特有の「気象病」、対処法はあるのか？｜ニフティニュース

気圧の変動で慢性的に痛みを感じることで脳に強いストレスがかかり、不安やうつなどの精神症状が現れ、さらに痛みが増してしまうという悪循環が起きてしまうのだ。

気象病が本気だしてきた感ある(疑惑)

昨日からなんだか身体がだるおもなのは気象病の類いだろうか

頭痛ーる：気圧予報で体調管理･頭痛対策@terunekootenki

気圧の変動をチェックするのに使えるアプリがおすすめ