材料（１人分）
そうめん 100ｇ
サニーレタス １枚
ミニトマト ２、３個
ツナ缶 １／２
めんつゆ２倍濃縮 お好みで
マヨネーズ お好みで
https://cookpad.com/recipe/1711502
材料（2人分）
素麺（そうめん）200g
ネギ 2本
豚バラ肉 150g
めんつゆ（濃縮2倍）どんぶり1杯くらい
ごま油 大さじ3
https://cookpad.com/recipe/2258958
脂がにじみ出てくるまで、豚バラ肉をネギと一緒に強火で炒め、余分な脂を捨ててしまうと、そばつゆが脂っぽくならない。
材料（1）
そうめん 1束
卵 1個
納豆 1パック
めんつゆ 小さじ1〜
青ねぎ(小口切り) 適量
もみのり 適量
https://cookpad.com/recipe/1849765
材料（1人分）
ソーメン 1人分
☆鶏ガラスープの素 大さじ半~
☆ゴマ油 大さじ1
☆塩 小さじ半
☆ニンニクチューブ 少々
☆熱湯 200~250ｃｃ
■ お好みの具材
http://cookpad.com/recipe/1192219
材料（２～３人分）
そうめん ２束
パプリカ赤 1/2～１個
パプリカ黄 1/2～１個
おくら ２～３本
■《ジュレ》
めんつゆ ～150cc
粉ゼラチン 5g
湯(70～80℃) 50cc
http://cookpad.com/recipe/3264169
材料（2人分）
そうめん 2束
人参 2～3㎝分
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/2個
ツナ缶 1缶
ごま油 大さじ2
めんつゆ 大さじ2
かつお節 適量
白いりごま 少々
http://cookpad.com/recipe/2102441
材料（２人分）
そうめん 一束
ツナ缶(オイルのもの) 1缶
ねぎ(刻む) 1/4本
ごま油 大さじ1
A．だしの素 小さじ1
A．めんつゆ 大さじ1
A．マヨネーズ 大さじ1
https://cookpad.com/recipe/2302227
材料（1人分）
そうめん １束
卵 １コ
めんつゆ お好みの量
マヨネーズ 少々
ごま油 少々
刻みネギ お好みで
味のり お好みで
すりごま たっぷり
https://cookpad.com/recipe/2328943
材料（４人分）
茄子 1本
豚バラ肉 100ｇ
生姜 薄切り1枚
そうめん 人数分
ヤマキのめんつゆ（2倍濃縮） 250ｃｃ
水 250ｃｃ
ねぎ 少々
大葉 少々
http://cookpad.com/recipe/261837
材料（2人分）
素麺 2束
トマト 1個
きゅうり 1/2本
ツナ缶 1缶
ごま油 小2
大葉(なくても可) 2枚
胡麻 適量
めんつゆ 適量
ラー油(なくても可) 適量
http://cookpad.com/recipe/3900088
材料（3〜４人分）
素麺 3束
キムチ ６０〜８０グラム
きゅうり １本
細ねぎ ８本くらい
♣コチュジャン 大さじ２
♣酢 大さじ２
♣麺つゆ（3倍濃縮）大さじ２
♣ごま油 大さじ1と半分
♣にんにくすりおろし お好みで１〜２かけ分
■ お好みでゆで卵
http://cookpad.com/recipe/1129057
材料（2人分）
そうめん 4束（200g）
豚肉しゃぶしゃぶ用 60g
焼きのり 1/2枚
長ねぎの小口切り 5cm分
■ 【A】
純正ごま油 大さじ2
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2
オイスターソース 大さじ1と1/2
しょうゆ 大さじ1
酢 小さじ1
豆板醤 小さじ1/4
https://cookpad.com/recipe/2665549
夏の定番！のそうめんを油そば風に♪ごま油100％の純正ごま油のコクと辛味がクセになる、パンチのきいたそうめんです。
材料（１人分）
そうめん １００～１2０ｇ位
■ タレ
しょう油 大さじ１
オイスターソース 大さじ１
ゴマ油 大さじ１
砂糖 大さじ１
おろしにんにく（チューブ）なくてもＯＫ♪ 小さじ１強
■ 薬味
小ネギ（小口切り） たっぷり♪（お好みで）
すりゴマ 適量
キムチ、チャーシュー、温泉卵など お好みで色々乗せて下さいね☆
https://cookpad.com/recipe/1120330
材料（2人分またはたっぷり1人分）
素麺 2束(100ｇ)
もやし 1袋
にんにく(チューブ) 小さじ1/2
しょうが(チューブ) 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
水 2カップ
醤油 小さじ３(大さじ1)
オイスターソース 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ2
みりん 小さじ1
片栗粉+水 各小さじ3(大さじ1)
https://cookpad.com/recipe/2431391
材料（5個分）
そうめん 2束
■ 薬味バージョン 【大人向け】
万能ねぎ 2本
大葉 5枚
ミョウガ 1個
しょうが 少々
■ オクラバージョン 【お子さん向け】
オクラ 1本
ハム 1枚
卵焼き 少々
人参輪切り 2枚
■ 麺つゆ
麺つゆ3倍濃縮 約30ml
水 約180ml（好みで調整を）
紙コップ 5コ
https://cookpad.com/recipe/4077654
