材 料（約３人分）
もやし １袋.
きゅうり １本.
ちくわ １本.
ハム ３枚.
★ごま油 小１.
★白ごま 小１.
★酢 小１.
★醤油 小２.
★マヨネーズ 小２.
★塩 小１／５
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1310000444/

材 料（2人分）
もやし 1袋.
かにかま 4本.
白ゴマ 適量.
★味噌 大さじ1弱.
★マヨネーズ 大さじ２
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050007473/

材 料（３～４人分）
もやし １袋.
たまご １～２個.
塩 少々.
ハーフベーコン １パック.
☆ごま油 小さじ１程度.
☆マヨネーズ 大さじ１程度.
☆ポン酢 小さじ１程度.
☆ごま 小さじ１程度.
大葉(お好みで) ２枚
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160010115/

材 料（3～4人分）
もやし 1袋.
きゅうり 1本.
ハム 4枚.
レタス お好みで.
マヨネーズ 大さじ2.
しょうゆ 少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460005118/

材 料（２～３人分）
もやし １袋.
きゅうり １本.
シーチキン １缶.
●酢 大さじ２.
●めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ２.
●ごま油 大さじ２.
●ラー油 適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750004050/

材 料（2人分）
もやし 1袋.
ごま油 小さじ1.
ラー油 好みで.
醤油 大さじ１～.
酢 小さじ１～
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150003237/

材 料（４人分）
スライスハム 1パック.
きゅうり 1本.
人参 1/２本.
もやし 1袋.
＊醤油 大１～２.
＊砂糖 大1.
＊酢 大２.
＊ごま油 小1.
＊ごま 適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1280001832/

材 料（2～3人分）
もやし 1袋.
お好みソース 大さじ1.
マヨネーズ 大さじ1.
青海苔 適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1530001347/

材 料（3人分）
もやし 1袋.
ツナ缶 1缶.
鰹節 1/2パック.
☆ポン酢 大さじ2.
☆マヨネーズ 大さじ2
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1270004576/

材 料（2人分）
もやし 一掴み.
レタス 1枚.
ごま油 小1.
醤油 小1.
ごま 少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820001369/