ピーマンの肉詰めみそ焼き
材料(２人分)
肉だね
・豚ひき肉…100g
・溶き卵…1/2個分
・しいたけのみじん切り…３枚分
・玉ねぎのみじん切り…1/4個分
・パン粉…大さじ２
・酒、片栗粉…各大さじ１
・塩…小さじ1/4
ピーマン…３個
みそだれ
・酒、みそ、みりん…各大さじ１
・砂糖…小さじ１
・水…大さじ1/2
・片栗粉、サラダ油
ピーマンの肉詰め
材料
ピーマン 6個
豚ひき肉 300g
えのき 1袋
★醤油 大さじ1
★パン粉 カップ1/2
★塩 小さじ1/2
★コショウ たっぷり
"定番のピーマンの肉詰めですが、玉ねぎの代わりにエノキで楽チンです！春ピーマンは肉厚なので蒸し煮でふっくら仕上がります。"
ふっくら♪和風ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2～4人分）
ピーマン 6～7個
合い挽き肉 300ｇ
玉ねぎ 1/2個
玉子 1個
パン粉 大4
牛乳 大3
塩コショウ 少々
★水 200cc
★顆粒出汁 大1
★醤油・みりん 各大2
★砂糖 大1
水溶き片栗粉（片栗粉・水） 各大1
"蒸し焼きにするのでふっくら♪ピーマンと挽肉もしっかりつながってはなれません(*´∀｀)簡単ですよ♪"
ピーマンの肉詰めのレシピ/作り方
【 ピーマンの肉詰めの材料 】
•ピーマン … ６個
•小麦粉 … 適量
•サラダ油 … 小さじ1/2程度
◦合びき肉 … ３００ｇ
◦玉ねぎ … 1/2個（約１００ｇ）
◦パン粉 … 大さじ４
◦牛乳 … 大さじ３
◦にんにく … 1/2かけ
◦塩 … 小さじ1/2
◦こしょう … 少々
【 仕上げのソースの材料 】
•ケチャップ … 大さじ２
•濃口醤油 … 大さじ１
•みりん … 大さじ１
"にんにくをきかせたジューシーな肉だねに、醤油とケチャップのソースで、ご飯のすすむ「ピーマンの肉詰め」になりました！"
簡単で美味しい！ピーマンの肉詰め♪ レシピ・作り方
材料（2～人分）
豚挽き肉 200ｇ
たまねぎ 50ｇ
溶き卵 半個分
ピーマン 3個
塩コショウ 少々
片栗粉 適量
水 大さじ3
"ピーマンも柔らかくなって、とっても美味しいです！夕飯はもちろんだけど、お弁当にもおすすめです！"
レンジで簡単! ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
ピーマン 4個
合い挽き肉 200g
玉ねぎ(みじん切り) …1/4個分
片栗粉 大さじ1
酒 小さじ1
塩 小さじ1/2
黒こしょう 少々
ケチャップ 小さじ4
中濃ソース 小さじ4
"フライパンを使わないから油も不要!! 電子レンジだけで作る超お手軽レシピです。"
簡単美味しい☆ピーマンの肉詰め♪
材料 （１５個分）
ピーマン ５個
☆あいびき肉 ３００ｇ
☆卵 １個
☆生姜（すりおろし） １片
☆パン粉 大さじ３
☆塩 ふたつまみ
☆胡椒・ナツメグ（お好みで） 少々
片栗粉 大さじ１～２
酒 大さじ１
水 ２００ｃｃ
★ケチャップ 大さじ３
★ウスターソース 大さじ２
ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材 料（３～４人分）
ピーマン（大きめ） ６個
（小麦粉大さじ１
合い挽き肉 １５０ｇ
たまねぎ １/２個
バター １０ｇ
塩、こしょう 少々
卵 １個
パン粉 大さじ２
ナツメグ 少々
オリーブオイル 大さじ１～２
"お弁当のおかずに、おつまみに、もちろんご飯のおかずにも。定番の肉詰めピーマンです。"
【簡単！！】おいしいピーマンの肉詰め
材料（６つ分）
●ピーマン…そんな大きくないやつ３個
●片栗粉…適量。なければ小麦粉でも。
A合いびき…１５０ｇぐらい。豚ひき肉でもいいです。
Aパン粉…大さじ３ぐらい
A牛乳…大さじ３ぐらい
Aケチャップ…大さじ１ぐらい
A塩、こしょう…少々
B醤油…大さじ１と１/２ぐらい
Bみりん…大さじ１と１/２ぐらい
B水…１/４カップぐらい
●あれば白いりごま…３６粒
"上からソースやたれをかけるタイプではなくて、そのまま食べるタイプです。簡単なんで、よかったら作ってみてください。噛むとジュワッとあふれ出ます。"
初心者向け★外れなし！ピーマンの肉詰め
材料 （3～４人分）
ピーマン ６個
■ 肉だね
合いびき肉 300g
玉ねぎ 2分の1個
●パン粉 ２分の1カップ
●牛乳 大さじ２
●卵 ２分の1個
小麦粉 大さじ１
塩・胡椒 各少々
■ たれ
★オイスターソース 大さじ２
★みりん 大さじ１
★酒 大さじ１
★水 １００ｃｃ
"ピーマンの肉離れ＆味の外れなし♪「皺なしピーマン」が綺麗な、嬉しいおかず。"
