生麺風もっちり食感の蒸しパスタ+究極のソースレシピ


この記事は私がまとめました

U.S.Aさん

▼蒸しパスタレシピ

1人分(2人分)
・スパゲッティ100g(200g)
・水400ml(600ml)
・フライパン+蓋
・お好みの具材

フライパンで手軽にできるのもいいところ。こんな少ないお湯でいいんですよ。
湯が沸いたら、スパゲティを折って投入。

●ポイント!
お湯が沸騰後も強火のままキープ。

通常のゆで方だと、スパゲティに含まれるでんぷんがお湯に流れ出てしまうところを、この手法なら一度出たでんぷんが、再び麺に吸われることでカムバック。

●ポイント!
画像のようにフライパンの中が泡がでてきたら中火にする。あとはパッケージに書かれたゆで時間茹でる。

最後に残った水分を飛ばせば、もちもちスパゲティの完成! 湯きりをせずに「蒸しゆで」にすることが最大のポイントです。1.9mmくらいの太めの麺を使った方が、よりその違いを実感できますよ。

このままフライパン中で具や調味料をあえられるから、洗い物が減るメリットも。
もちもちスパゲティなら、明太バターであえるだけでもリッチな一皿になります。

ソースとパスタが同時に完成! ラクチンすぎる「フライパン一つでパスタ」

フライパンひとつ。煮汁にパスタを入れたら、汁けがなくなるまで煮るだけ!

材料(2人分)
スパゲティ 160g
ベーコン 4~5枚(約60g)
エリンギ(小) 2本(約80g)
玉ねぎ(小) 1/2個(約80g)
煮汁
 トマトジュース(有塩) 1/2カップ
 オリーブオイル 大さじ1
 塩 小さじ1/2
 水 1カップ
赤唐辛子の小口切り 1本分
トマトジュース(有塩) 1/2カップ
パセリのみじん切り 適宜

スパゲティは半分に折る。フライパンに煮汁の材料を混ぜ合わせて赤唐辛子を入れ、中火にかける。煮立ったらスパゲティを加えて、さっと混ぜる。

再び煮立ったら弱火にし、ふたをして5分ほど煮る。ふたをはずしてスパゲティをかるくほぐし、ベーコン、エリンギ、玉ねぎ、トマトジュースと塩小さじ1/2を加える。

中火にし、木べらと菜箸で底から返すようにして全体を混ぜながら、4~5分煮る、汁けがほとんどなくなったら、器に1/2量ずつ盛り、パセリを散らす。

バター(チューブのものでOK)適量
にんにく(チューブのものでOK) 少々
ベーコン(ハムやソーセージでも可)1枚
玉ねぎ1/4個
●水300cc
●塩ひとつまみ
●パスタ100g
☆牛乳50cc
☆顆粒コンソメの素小さじ1
☆お好きなチーズ30g
塩・コショウ少々
卵1個

フライパンにバターを入れ火をつけ、ニンニクをいれる。
香りが出たら、ベーコン・玉葱も入れ軽く炒める

水・塩を入れ沸騰したら、半分に折ったパスタを入れる。麺がくっつかないようかき混ぜながら中火で1分間加熱。

火を止め、フタをする。袋表記の茹で時間ー1分間、このまま放置。

フタをとり麺をほぐしてから、再び点火。強火で水分を飛ばす。

汁気が少なくなったら☆を入れ少し水分を飛ばす。

塩コショウで味を調える。
火を止める。
卵を割り入れ、手早くかき混ぜすぐお皿に盛る。

▼もちもち蒸しパスタにソースを和えるだけ

材料 (2人分)
お好きなパスタ(ショートもOK)200g
ベーコン・ハム なんでもOK好きなだけ
玉ねぎ中半分
オリーブオイル 適量
にんにく(みじん切り) 適宜
塩・黒コショウ適宜
◆牛乳150cc~
◆スライスチーズ、他「とろけるチーズでは無い」色んなチーズ♪スライスは3枚、他はお好みで
卵 (全卵を使用します)1つ
https://cookpad.com/recipe/887637

材料 (1人分)
パスタ80g
豚ひき肉(合挽きでも)50g
ナス1本
にんにく 1片
ケチャップ(デルモンテ使用)大さじ2
ウスターソース 大さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1/2
塩適量
ブラックペッパー適量
パルメザンチーズたっぷり
https://cookpad.com/recipe/1069312

材料 (4人分)
ひき肉200グラム
玉ねぎ中1個
ホールトマト1缶(400ml)
にんじん1/2個
ニンニク 2カケ
しいたけ3個
*ケチャップ大2強
*ウスターソース(なければとんかつソースでも)大2
*コンソメ大1/2
*小麦粉大1
*オリーブオイル(サラダ油でもOK) 適量
*砂糖大1/2
https://cookpad.com/recipe/355720

材料 (2人分)
パスタ200g
玉ねぎ1/2個
ピーマン2個
ソーセージ3〜4本
椎茸2個
バター•オリーブ油各適宜
■ケチャップ大さじ8
■ウスターソース 大さじ1弱
■牛乳大さじ6
■砂糖小さじ2弱
■塩小さじ1/2
■胡椒適宜
パスタの茹で汁大さじ6〜7
粉チーズ•パセリ適宜
https://cookpad.com/recipe/410676

材料 (2人分)
●明太子2腹(60g~)
●バター30g
●牛乳 または生クリーム大さじ4
●醤油大さじ1
パスタ180g
トッピングに刻み海苔や大葉適量
https://cookpad.com/recipe/1512512

材料 (2人分)
●たらこ2腹 (60g〜)
●バター30g
●牛乳または生クリーム大さじ4
●醤油大さじ1
パスタ180g
https://cookpad.com/recipe/1374491

材料
パスタ100g
アボカド1個
牛乳100cc
オリーブオイル 大さじ1
おろしにんにく(チューブ) 2cm
コンソメキューブ 1個
塩ひとつまみ
ブラックペッパー適量
https://cookpad.com/recipe/2379484

材料 (2人分)
パスタ200g
ツナ1缶
玉ねぎ1/2個
バター20g
牛乳300cc
コンソメ(顆粒) 小1
小麦粉大1
塩胡椒適量
パセリ(みじん切り) 適量
https://cookpad.com/recipe/3576359

材料 (3人分)
スパゲッティ300g
きのこいろいろたっぷり
ベーコン2枚
オリーブオイル 大さじ1
にんにく 2片
バター10g
しょうゆ大さじ3
万能ねぎ 10本
https://cookpad.com/recipe/1675901

材料 (1人分)
スパゲティ1人分
長ネギ5cm
●納豆1パック
●味噌小1
●めんつゆ 大1~
サラダ油小1
きざみのり適量
https://cookpad.com/recipe/721872

材料 (1人分)
パスタ80g
ほうれん草半束
ハム(ベーコン・ソーセージ)2枚(お好みで)
バター(なければマーガリンでも)適量
小麦粉大1
牛乳150ml
パスタのゆで汁お玉1杯分
コンソメ 大1/2
あらびきコショー適量
https://cookpad.com/recipe/1613305