簡単ちょいおかず☆豆苗とにんじんの鰹ポン酢かけ
豆苗1パック
にんじん5～7cm程
かつお節1袋
ポン酢全体で大さじ1程
塩ほんの一つまみ
ちゃちゃっと美味い♪豆苗炒め
豆苗１パック（根元を切って１００グラム前後）
ごま油大さじ１
☆お湯５０ｃｃ
☆中華味の素（うちはウェイパー）小さじ１
☆酢小さじ１
☆にんにく（みじん切り、チューブでも）小さじ１／２
☆塩コショウ少々
簡単レシピ『豆苗の炒め物』
豆苗1束
ソーセージ2本
油大さじ1
塩こしょう適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1540002151/?l-id=recipe_list_detail_recipe
牛タンと豆苗の塩炒め
牛タン（厚切り）150～200ｇ
＊酒大さじ1
＊太白ごま油大さじ1
＊テーブルコショウ少々
塩小さじ1/4～1/2
豆苗1パック
黒コショウ少々
レモン（すだち・かぼす）1/4個
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010026076/?l-id=recipe_list_detail_recipe
＼包丁いらず!!!豆苗のロール冷しゃぶ♡／
豚しゃぶ用肉５枚
豆苗2/3袋くらい
●大根おろし(皮付き)50g
●万能ねぎひとつまみ
●ポン酢小さじ１〜
◎トマトのくし切りorミニトマト２個
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1730019426/?l-id=recipe_list_detail_recipe
【節約でボリューム満点♪】豆苗チャプチェ
豆苗1/2パック（50ｇ）
豚ひき肉100ｇ
春雨30ｇ
にんじん1/5本（30ｇ）
筍の水煮20ｇ
にんにく（すりおろし）小さじ1/2
ごま油大さじ1/2
（A）醤油大さじ1
（A）オイスターソース大さじ1/2
（A）白いりごま大さじ1/2
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990034680/?l-id=recipe_list_detail_recipe
豆苗ときのこの炒めもの
豆苗１パック
ベーコン２枚
しめじ1/2株
エリンギ大１本
ニンニク１かけ
赤唐辛子１本
オリーブオイル（orサラダオイル）大さじ１
醤油小さじ１
塩コショー少量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1030006537/?l-id=recipe_list_detail_recipe
豆苗とえのきの春雨スープ♪
豆苗1/2パック
えのき茸1/2パック
ハーフベーコン２枚
春雨(カットタイプ)30g
水３カップ
顆粒鶏がらスープ小さじ１
しょう油小さじ１
しょうが(チューブ)３～４cm
ゴマ油小さじ1/2
塩コショー少々
白むきゴマ少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011147/?l-id=recipe_list_detail_recipe
