カロリーが低いヘルシー料理!「まいたけ」を使った料理のレシピ


ホットケーキミックス(HM)でつくる、簡単ピザ(まいたけとソーセージ)

材料
ホットケーキミックス・・・200g
水・・・50g
プレーンヨーグルト・・・30g
☆具材(アレンジokです)
ソーセージ・・・4本
ピーマン・・・1個
まいたけ・・・60g
塩・・・少々
オリーブオイル・・・小さじ1
ケチャップ・・・30g
しょうゆ・・・小さじ1/2ほど(ケチャップの味によって加減します)
スライスチーズ(溶けるタイプ)・・・3~4枚
マヨネーズ・・・適量(好みで)
薄力粉(生地をのばすときの打ち粉用)・・・適量(大さじ1ほど)

http://melonmelonpan.blog129.fc2.com/blog-entry-1152.html

ホットケーキミックスを使って作ることのできる、簡単ピザです。忙しいときにパパッとオーブントースターで焼くことができます。

鶏とまいたけの甘辛バター混ぜごはん

材料
・温かいごはん  ・・・お茶碗多め2杯(350~370g)
・鶏もも肉     ・・・100g
・まいたけ     ・・・100g
☆酒、みりん、しょうゆ ・・・各大さじ2
☆粗挽き黒こしょう  ・・・小さじ1/4弱
・バター       ・・・5g
・青ねぎ小口切り  ・・・適量

http://ameblo.jp/kana–minnie/entry-11655049171.html

甘辛い味付けの中に、粗挽き黒こしょうでピリっとパンチをきかせ、バターを少し入れてコクを出しました。鶏肉が良い味を出してくれます。まいたけの風味も抜群。

まいたけと貝割れ菜のごま酢あえ

材料
まいたけ 1パック
貝割れ菜 1/4パック
市販のポン酢しょうゆ 大さじ2~3
白すりごま 大さじ3
白いりごま 適宜
ごま油

http://www.orangepage.net/recipes/detail_133974

鶏肉とまいたけ・ほうれん草のごまみそ和え

鶏肉とまいたけをこんがり焼いて、茹でたほうれん草と特製ごまみそだれでサッとフライパンで和えただけの超簡単料理★鶏肉とまいたけ、ほうれん草の組み合わせが絶妙ー

材料
・鶏ムネ肉・・・・・・・150g
・まいたけ・・・・・・・1/2パック(約50g)
・ほうれん草・・・・・1/2束(約100g)
・サラダ油・・・・・・・適量
ごまみそだれ
・みそ・・・・・・大さじ2
・みりん・・・・大さじ1
・酒・・・・・・・大さじ1/2
・水・・・・・・・大さじ1/2
・すりごま・・・大さじ1~2

http://ameblo.jp/mana-h1107/entry-11462506584.html

豆腐とまいたけのチャンプルー

材料
木綿豆腐 1丁(約300g)
まいたけ 1パック
豚バラ薄切り肉 150g
玉ねぎ 1/2個
もやし 100g
にんにく 1かけ
削り節 10g
万能ねぎ 2~3本
塩 粗びき黒こしょう ごま油 しょうゆ

http://www.orangepage.net/recipes/detail_300115

豆腐をこんがり焼いてから具と炒め合わせると味がぼやけません。削り節は2回に分けて加え、風味よく仕上げて。

まいたけの肉巻きフライ

材料
まいたけ、白まいたけ 各2パック(約400g)
豚ロース薄切り肉 16枚(約200g)
黒いりごま 大さじ1と1/2
レモンのくし形切り 適宜
小麦粉 パン粉 塩 揚げ油
好みのソース

http://www.orangepage.net/recipes/detail_133553

まいたけのスパゲッティ

材料
スパゲッティ…160g
まいたけ…1/2パック
ベーコン…2~3枚
にんにく…1片
赤とうがらし…1本
固形スープの素…1/2個
パセリのみじん切り…適宜
・バター、こしょう、塩、しょうゆ

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/2720/

まいたけの卵とじ

材料
まいたけ…1パック
卵…2個
万能ねぎの小口切り…適宜
めんつゆ(市販品をかけ麺用に薄めたもの)…1カッ

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/854/

まいたけの天ぷら

材料
まいたけ…1パック
ころも(溶き卵1/4個分、冷水1/2カップ、小麦粉1/2カップ)
・小麦粉、揚げ油、塩

http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/4847/

鮭とまいたけの揚げだし風

材料
生鮭の切り身 2切れ
まいたけ 1パック
大根おろし 200g
万能ねぎの小口切り 2~3本分
しょうがのすりおろし 1かけ分
削り節 1パック(約3g)
つゆ
 しょうゆ、みりん 各大さじ2
 だし汁 2/3カップ
片栗粉 サラダ油

http://www.orangepage.net/recipes/detail_300136

多色入りだから気分で色を変えれる♪ジルスチュアート話題のチーク3選


▼ミックスブラッシュ コンパクト N

ふんわりフォギーな4色を自在にミックスして、イノセントにもセクシーにも仕上げるチークカラー。パウダーなのにしっとり。エッセンスインベースで肌の上でとろけるようになめらかなタッチ。スキンメルティングワックスがパウダーを均一に密着させながら、肌にとけこむようになじみます。4500円

03 milky strawberry 4色をクルクルとブラシで取って肌にのせると発色がよくて血色よく見せてくれます!ツヤもほどよくて下品にならないです。4色あるのでその時々でどれを多めに使うかで違った表情にできます。
http://www.cosme.net/product/product_id/10053860/review/504123962

07番 購入。血色感を出してくれる自然な赤チークを探していたところこちらに出会いました。ハイライト部分も凄くパールが利いてて肌をつやつやに見せてくれるので大好きです(^^)
http://www.cosme.net/product/product_id/10053860/review/505322779

とても、自然なつき具合で厚化粧にもならずにナチュラルで良かったです!

発色が良く、色むらもなくふんわりとつくのでリピートです。今まで使ったチークの中ではダントツ1位。これからも使い続けると思います。

JILLSTUARTのミックスブラッシュ (チーク)
ジルのコスメは持ってるだけで可愛い〜〜〜♡
可愛いブラシも付いててよき!!
発色いいし混ぜ方で色変えられるし◎

▼ブルーミングデュー オイルインブラッシュ

たっぷりのオイルであふれるようなツヤ感。パウダーなのにしっとり濡れたようなツヤ感のある頬に仕上がります。にじみ出るような透明感のある血色感をあたえます。4500円

08 silkylily 購入しました。つけてみるとしっかり深みのあるピンクでなじみがいい!またオイル配合で持ちがいいのが嬉しい。仕事では少し控えめにするとクールな感じ。プライベートで少し濃いめにすると印象がジルっぽいガーリーな感じにガラッと変わります。なかなか他のメーカーにはない色なのでとても気に入りました。
http://www.cosme.net/product/product_id/10127442/review/506334893

見た目がとにかく可愛いです!ポーチに入っているだけでテンションが上がるコスメです(^ ^)グラデーションになっているので、つけるとツヤが出る感じがします。
http://www.cosme.net/product/product_id/10127442/review/506129371

粉質としてはサラサラしているのに、艶感があってとっても綺麗◎

オイルインの製法で作られており、ツヤ肌に仕上げてくれる実力の高さが魅力的♡

こちらは、オイルインということで、しっとり。全く粉飛びがないのは、さすがジル。発色、持ちともいいです。

ジルスチュアート ブルーミングデューオイルインブラッシュ03:パッと開いて赤の印象が強い割に、普通に付ければおてもやんにならない。程よい血色感。アラサーは低め斜めに入れとけば間違いない。あとジルコスメは匂いがいいよね。素晴らしい
s.cosme.net/product/produc…

#コスメ購入品
JILLSTUART

ブルーミングデューオイルインブラッシュ08
ミックスブラッシュモアカラーズ25

想像以上に2色とも可愛い色でした
ブラウンの方も思ったより優しい発色だから使いやすそうだしミックスの… twitter.com/i/web/status/9…

▼レイヤーブラッシュ コンパクト

クリームチークのように立体感のあるツヤやかな仕上がりが手軽にできるチークカラーです。スフレのように軽く、なめらかな感触。エモリエント成分を配合し、しっとりとした質感がつづきます。4500円

03 relax smile 購入。すべてのお色に細かいパールが入っているので、ツヤっと発色します。モチもいい方だと思います。半日でツヤ感は失われるけど、発色は残っていてくれる感じです。4色セットなので、雰囲気でどの色を一番に出すか変えれば、色んな世代で使えるんじゃないでしょうか。持ってて嬉しくなるチークです。
http://www.cosme.net/product/product_id/10053859/review/503361416

07 fringe flower 購入。赤系のチークですが、頬にのせると可愛らしい赤ピンクに発色します。内側からぽっ・・・と上気したような仕上がり。レイヤーブラッシュはミックスブラッシュと比べて薄付きで、ツヤ感が出ます。
http://www.cosme.net/product/product_id/10053859/review/504501987

お昼間は比較的薄いめのお色を多い目にとって、夜間お出かけするときは、濃いめのお色を多い目にとってと、その時々によって使い分ける事もできるのが魅力的です☆

08 juicy dessertを所持しています。初めて使ったオレンジ系のチークです。薄付きで、色が物凄く出るというよりは、パールがツヤ感を引き出し、立体的な顔になります。

使える。Twitter民が『初めて知ったTwitterの機能』11選


▼ 日付検索機能

何もコメントない投稿探すためにTwitterで日付検索する機能初めて知った

Twitterに日付検索機能があって本当によかった

「@アカウント名 since:2012-10-01 until:2012-10-31」と検索すれば、その人の過去のツイートを期間を指定しつつ見ることができるとのこと。

▼ アナリティクス機能

Twitterにアナリティクスって機能があるんだね。
初めて知ったし、オーガニックなんたらとかの用語
日本語でおk

Twitterアナリティクスで自分のフォロワーさんの傾向が分かるのか面白いね

Twitterアナリティクスとは、Twitterアカウントを分析することができるツールです。Twitterより無料で公式提供されていて、Twitterのユーザーなら誰でも使用することができます。

Twitterアナリティクスでは、自分のツイートがどれほどTwitter上で見られているか、どれほど反応されているか、自分のWebサイトのページがどれほどツイートされているかが分かるため、反響の大きいコンテンツを知ることができます。

▼ リスト機能

Twitterにリストなんて機能あるんや!今初めて知った!!
なんかすごそう!
これって新しく追加された機能なんかな?

リストとは、特定のユーザーだけを指定して、そのユーザーだけで構成されるタイムライン(ツイート集)を作ることができる機能です。

数百人いたとしても、例えばその中の「仲のいい友達」というグループや、「ゲーム」でつながっている人たち、「映画」でつながっている人たちというような特定のグループに分けたものだと思えばいいでしょう。

▼ リクエスト機能

リクエスト機能初めて知った…
ていうか下にそんなのあったって全然知らんかった
やっぱりTwitterとかは使いこなせない

フォロー外から届いたDMは『リクエスト』のタブに分類されるようになり、知らない相手からのメッセージをまとめて効率的にチェックしたりスルーできます。

「リクエスト」ではメッセージを許可、あるいは削除することができ、許可されたアカウントのメッセージのみ、通常の受信欄に振り分けられるような仕組みに。

▼ 他人のRTは表示しない。

Twitterの機能にRTは表示しないって機能があるのを初めて知ったよみんなおれのRTは表示しない設定にしてね

非表示にしたいユーザーのプロフィールページが表示されたら「フォロー中」ボタンのとなりにある「︙」アイコンをクリックして「リツイートは表示しない」を選択すると、タイムラインに特定ユーザーのリツイートが表示されなくなります。

▼ 夜間モード

Twitterに夜用の画面機能?があったのね。初めて知った笑

画面右上辺りにある、歯車ボタンをタップします。

【夜間モードをオンにする】をタップ。これで表示が夜間モードに切り替わります。

綺麗になるための情報をいち早くお伝えしています。