テッパンの組み合わせ！納豆アボカドパスタ
パスタ（あればやや細め） 80〜100グラム
納豆 1パック
アボカド 1/2個
♣希釈の麺つゆ 小さじ1,5
♣納豆についているタレとからし 1パック分
細ねぎのみじん切り 大さじ２
温泉玉子 1個
サラダオイル 大さじ1
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アボカド納豆パスタ
納豆・・・A 1パック
大根・・・A 3cm
ツナ・・・A 25g
アボカド・・・A 1/2個
マヨネーズ・・・A 大さじ1/2
醤油・・・A 少々
こぶ茶・・・A 小さじ1/4
大葉 2枚
刻みのり 少々
かいわれ（あれば） 少々
パスタ 80g
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あえるだけ！アボカド納豆パスタ☆
パスタ200g
アボカド1個
納豆1パック
2倍濃縮つゆ大さじ3
マヨネーズ大さじ3
牛乳大さじ3
塩コショウ少々
かつお節
スタミナ納豆パスタ
パスタ（スパゲッティーニ） 225g
牛薄切り肉（ひき肉でもOK） 40g
ほうれん草 60g
玉ねぎ 80g
納豆 2パック
醤油麹 小匙2
アゴ出汁（茅乃舎） 1袋
オリーブオイル 大匙1
オプション （お好みで加えても）
アサツキ、チャイブ、のりなど お好きな量
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しそとみょうがの納豆パスタ
カッペリーニ １００ｇ
紫蘇 １０枚
みょうが ２個
オクラ ６本
じゃこ ４０ｇ
醤油麹 大匙１ １/３杯
納豆 ２パック（１００ｇ）
マヨネーズ 大匙２杯
黒胡椒 適量
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納豆のぬかきゅうりと長芋の和風パスタ♪
納豆 3パック
きゅうりのぬか漬け 1本
長芋 5ｃｍ
梅干（たたき） 1個
ポン酢 大さじ2
パスタ 200ｇ
刻みのり 適量
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納豆のぬかきゅうりと長芋の和風パスタ♪
納豆 3パック
きゅうりのぬか漬け 1本
長芋 5ｃｍ
梅干（たたき） 1個
ポン酢 大さじ2
パスタ 200ｇ
刻みのり 適量
詳しいレシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/11623/recipe/9080
生姜で体もほかほか！鮭と納豆の和風パスタ
スパゲッティー １８０ｇ
玉ねぎ １個（１３０ｇ）
生鮭 １切れ（１２０ｇ）
マッシュルーム（椎茸で代用可） ５０ｇ
納豆 ５０ｇ
バター ３０ｇ
麺つゆ（３倍濃縮） 大さじ３
しょうが １と1/2片
海苔 適量
黒ゴマ 適量
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柚子胡椒風味の油揚げ入り納豆パスタ
スパゲッティー ８５g
納豆 小１パック ５０g
油揚げ １枚
あさつき １と1/2本
バター 大さじ１
A
しょうゆ 大さじ１
みりん 大さじ２
酒 大さじ２
柚子胡椒 小さじ１
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納豆と青梗菜の豆乳味噌パスタ。
スパゲッティ １００ｇ
塩（茹でる用） 適量
オリーブオイル 大さじ１
にんにく（すりおろし） 小さじ１
豆乳 １００ｃｃ
味噌 大さじ１
ピーカンナッツ １０ｇ
青梗菜 １／２株
納豆 １パック（４０ｇ
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チーズ納豆パスタ
スパゲッティ 100～120ｇ
納豆 2パック
ピザ用チーズ 20ｇ
パルメザンチーズ 小さじ2
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＊納豆チーズ・カルボナーラ風パスタ
パスタ1束
バター大さじ１
･･･ソース･･･
☆納豆1パック
☆スライスチーズ1枚
☆卵1個
☆塩、コショウ少々
☆めんつゆ大さじ0.5
☆醤油小さじ１
☆小ねぎ ※なくてもよい適量
黒コショウ少々
アボカド、納豆、トマト、パスタ
パスタ１００g
アボカド１個
納豆１パック
ミニトマト４個
海苔半枚
A オリーブオイル小さじ半分
A 塩胡椒少々
粉チーズ少々
納豆のチーズクリームパスタ
パスタ100g
チーズクリーム（無印良品）1人分
納豆1パック
しょうゆ小さじ1
長ねぎの小口切り（青い部分）ひとつかみ
♪納豆☆キャベツパスタ♪
パスタ１人前
ベーコン２枚位
キャベツ２枚位
★納豆・付属のタレ１パック
★粉チーズ・豆乳各大さじ２
★ブラックペッパー適量
卵黄１個
