食物繊維が豊富なさつま芋は美容の味方!
エネルギー源として優秀な食材でもあるさつまいもは、加熱しても壊れにくいビタミンCが豊富で、カルシウムや不溶性食物繊維も豊富に含まれています。
お菓子初心者に丁度いい簡単に出来る「芋ようかん」
和菓子ってハードル高そうだけど、こんな簡単に作れるものもありますよ(*´艸`)材料も少なく特別な道具も必要ありません♫
冷蔵庫にいれて冷たく冷やすと固くなり、芋ようかんらしい仕上がりになりますが、そのまま出来立ての熱い状態もやわらかでおいしい
★↓材料3つで出来る「芋ようかん」レシピ
裏ごしなしの芋ようかん
材 料(4人分)
紫芋 500g(約中3本)
お砂糖 40~50g
お塩 ひとつまみ
芋ようかんとスイートポテト
【材料:寒天型1個分】
さつまいも500g
砂糖80g
塩ひとつまみ
材料3つ!!とっても簡単♪芋ようかん♪(レシピ有り)
さつまいも 正味400ぐらい(中2本)
砂糖 60~80グラム(芋の甘さで調節)
塩 ひとつまみ
これほんとに美味しかったです(*^^*)!!
材料3つ☆豆乳芋羊羹
材 料(8人分)
さつまいも 1本(正味320g)
豆乳 2カップ
粉寒天 4g
★↓材料が増えても簡単に出来ちゃう「芋ようかん」レシピ
簡単♪芋ようかん☆
材 料(4~5人分)
ふかしたサツマイモ 315g
砂糖 60g
塩 2g
棒かんてん 1本
水 160cc
安納芋の焼き芋で、芋羊かん作ってみました☆
材 料(約10人分)
安納芋の焼き芋 (レシピID:1410000491)
正味300g
砂糖 30g
塩 一つまみ
水 300ml
粉寒天 2g
なめらかで美味しい芋羊羹ができましたぁ♪甘さも丁度良かったし♪ご馳走様でしたッッ(*^人^*)
洋風芋ようかん
材 料(8人分) (寒天型使用)
さつまいも 正味300g
砂糖 40〜50g
生クリーム(牛乳でも) 50cc
牛乳 100cc
寒天粉 3g
ラム酒 小さじ1