さっぱり仕上がる!「お茶の葉」を使ったレシピ


この記事は私がまとめました

jpiorijp3さん

ホワイトチョコ入り抹茶カップケーキ

材料(8個分)
抹茶
卵 1個
砂糖 40g
牛乳 50cc
オリーブ油 小さじ1
抹茶 小さじ1
水 小さじ2(抹茶を練る用)
ホットケーキミックス 100g
ホワイトチョコレート 16粒(1粒約4g)
紙カップ 小8個

http://ocha.tv/recipes/05/cupcake/index.html

抹茶の生地にとろけるホワイトチョコが良く合います。あつあつのうちにどうぞ。

お茶クッキー

材料=バター  200グラム
砂糖   200グラム
卵    2個
小麦粉  400グラム
粗目   大匙3  
煎茶   大匙3

http://www.kaorien.net/riyori.htm

新茶の手作りソーセージ

材料(10cmを12本分)
 豚挽肉 300g
 タマネギみじん切り 大さじ3杯
 塩・こしょう 少々
 パン粉 大さじ3杯
 小麦粉 大さじ3杯
 新茶大さじ 3杯
 ベーコン 3枚(飾り用)
 粒マスタード

http://www.kurisakien.com/keiko-ryouri.htm

ハーブ感覚で楽しめます。肉の臭みも消え、味もさっぱり。

ほっこり茶めし

米 2カップ
A 緑茶飲料 2+1/5カップ
酒 大さじ1
塩 小さじ1

http://ocha.tv/recipes/10/chameshi/index.html

水の代わりにお茶で炊くだけ。本格茶めしも、こんなにカンタンにおいしくできます。

お月見もっちり抹茶パン

材料(12個分)
抹茶
a ホットケーキミックス 100g
パルメザンチーズ 50g
抹茶 大さじ1
牛乳 50~60cc
b 白玉粉 100g
水 約100cc

http://ocha.tv/recipes/09/bread/index.html

ホットケーキミックスで作るから、発酵させる手間いらずなのにもちもちの焼き上がり。

和風お茶ハンバーグ

《 材料 (4人分) 》 
・合いびき肉 ・・・400g
・玉ねぎ(みじん切り) ・・・1/2個
・バター ・・・小さじ2
・パン粉 ・・・1カップ弱
・牛乳 ・・・1/2カップ
・卵 ・・・1個
・サラダ油 ・・・大さじ2
・生しいたけ ・・・8個
・木綿豆腐 ・・・1/2丁
・茶殻 ・・・適量
・大根(おろす) ・・・適量
・ポン酢 ・・・適量

http://www.japanese-greentea.net/arrange/food_037.html

さっぱりして、いくらでも食べられます。食物繊維やビタミンたっぷりのハンバーグです。

茶葉入りひき肉のレタス包み

干ししいたけ 1枚
ゆでたけのこ 50g
赤パプリカ 30g
長ねぎ 15g
しょうが 5g
にんにく 3g
ごま油 大さじ1
茶葉 5g
レタス 8枚
香菜 適量
A 豚ひき肉 150g
しょうゆ 小さじ1
酒 小さじ1
片栗粉 小さじ1
B オイスターソース 小さじ2
砂糖 小さじ1

http://ocha.tv/recipes/07/hikiniku/index.html

茶葉入りのひき肉をレタスで包む、中華風だけどさっぱりとした一品です。

お茶入りつくね

鶏ひき肉 200g
茶葉 5g
ニンジン 30g
長ねぎ 20g
サラダ油 大さじ1
大葉 4枚
A 卵 1/3個
しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ2
タレ
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ2

http://ocha.tv/recipes/03/tsukune/index.html

茶葉を混ぜ込んでさっぱりと仕上げたつくねに、甘辛いタレをからめていただきます。お茶が入ることでさわやかな味わいになり、お弁当のおかずにもぴったり

お茶と桜えびのふりかけおにぎり

茶葉 大さじ2
桜えび(素干し) 15g
白ごま 大さじ2
青海苔 大さじ1
塩 小さじ1

http://ocha.tv/recipes/10/furikake/index.html

ミキサーにかけるだけの手作りふりかけは、添加物なし、愛情いっぱい、カルシウムも豊富。

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