何度も食べたくなる!美味しい「鶏もも肉」を使った料理のレシピ


この記事は私がまとめました

jpiorijp3さん

簡単!フライパンで焼き鳥ねぎま

鶏モモ肉約200〜
長ネギ約1本
塩コショウ適量
醤油大さじ1
みりん 大さじ1
酒大さじ2
砂糖大さじ1
水大さじ2

https://cookpad.com/recipe/4884920

簡単にフライパンでねぎまが作れます(^^)鶏モモ肉と長ネギがあれば後はおウチにある調味料でできちゃう!

鶏ももみぞれ煮

材 料(2人分)
鶏もも肉150-200g
☆大根おろし大根1/4程度
☆大根おろしで出た水分25cc程度
☆砂糖大さじ1/2
☆醤油大さじ2
☆塩一つまみ
☆酢20cc
長ネギ1/2本

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860011598/

鶏ももが見えなくなるほどたっぷりの大根おろし!長ネギをどっさり乗せて。いくらでも食べれちゃう美味しさです♡

簡単★酢鷄!

鷄肉(胸でもモモでもOK)1枚
A 生姜(すりおろし)小さじ1強
A 醤油大さじ1
片栗粉適量
人参1/2本
ピーマン5個
玉ねぎ1個
B 砂糖大さじ1
B 醤油大さじ1
B 酒大さじ1
B ケチャップ大さじ2
B 酢大さじ3
B ウェイパー小さじ1
片栗粉大さじ1くらい
水大さじ2くらい

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490006120/

ケンタッキーみたいなフライドチキン

鶏もも肉2枚
醤油大さじ2
酒大さじ1
塩小さじ1
おろしにんにく1かけ分
おろし生姜1かけ分
水大さじ2
薄力粉大さじ4
片栗粉大さじ6
揚げ油適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110004833/

衣を厚くすることで、ケンタッキーみたいになります♪冷めても美味しいのでお弁当にも♪

ねぎたっぷりの焼き鳥

鶏もも肉 1枚
ねぎ 1本
サラダ油 小さじ1
(A)
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1
マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2
砂糖 小さじ1

http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006375/index.html

鶏のから揚げ 甘辛ダレ和え

・酒大さじ1
・しょうゆ大さじ1
・ショウガ1かけ(すりおろし) ・ニンニク1かけ(すりおろし)
・塩少々  ・コショウ少々  ・ゴマ油大さじ1/2
小麦粉50g  片栗粉15g
揚げ油適量
サラダ油大さじ1
長ネギ1本(みじん切り)
豆板醤小さじ1/2
B
・しょうゆ大さじ2  ・みりん大さじ2
・ハチミツ大さじ2  ・酢大さじ1
黒炒りゴマ大さじ1/2  白髪ネギ適量

https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000001978&WORD=%82%e0%82%e0%93%f7

鶏もも肉は、1.5cmくらいの感覚で筋を切っておくと、柔らかい食感に仕上がる。

鶏もも肉のネギ塩蒸し

鶏肉2枚(もも肉)
塩少々
粗びき黒コショウ少々
酒大さじ2
長ネギ2本(青い部分を含む)
シメジ大1袋
A
・塩小さじ1
・ゴマ油大さじ2
・ショウガ1片分(すりおろしたもの)
・ニンニク1片分(すりおろしたもの)

https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/search/recipe.psp.html?CODE=0000001750&WORD=%82%e0%82%e0%93%f7&P=1

調味料も糖質ひかえめに。砂糖やみりんは使わず、塩味で素材の旨味を味わいます。

とりもも肉のつけ焼き

とりもも肉…1枚(約250g)
ピーマン…2個
漬け汁(玉ねぎのすりおろし1/3個分、おろしにんにく1片分、酒、砂糖各大さじ1/2、カレー粉、しょうゆ各小さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々)
・サラダ油

https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/3839/

鶏のはちみつ焼き

鶏もも肉…1/2枚
サラダ油…小さじ1
<A>
 ・しょうゆ…大さじ1
 ・砂糖…大さじ1/2
 ・酒…大さじ1/2
 ・はちみつ…大さじ1

https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/7188/

油淋鶏風

とりもも肉…小2枚(300~350g)
下味
・しょうが汁…小さじ1
・しょうゆ…大さじ1 1/2
・サラダ油…大さじ1
・酒…大さじ1/2
・塩…小さじ1/2
長ねぎ(青い部分)…適宜
ねぎソース
 ・長ねぎ…10cm
 ・しょうゆ…大さじ1/2
 ・酢…大さじ1
 ・砂糖…小さじ1/2
 ・ごま油…大さじ1/2
・小麦粉、揚げ油

https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/15740/