ケンタッキーみたいなビスケット
【材料】8個分
★強力粉・・・150g
★薄力粉・・・100g
★ベーキングパウダー・・・10g
★砂糖・・・20g
★塩・・・1g
バター・・・70g ※無塩バターではないです。
プレーンヨーグルト・・・70g
牛乳・・・70g
http://blog.goo.ne.jp/dancing-geisha/e/f149abd1b81a0fcfdea1e81ec6f6f1a2
なんちゃってごま豆腐
ごま豆腐の材料
片栗粉40g
すりゴマ20g
豆乳250cc
塩ほんの少々
からし練り辛子(又はおろし生姜)適量
あんの材料
だし1/2カップ
酒大さじ1
みりん大さじ1
醤油大さじ1
砂糖小さじ1
片栗粉水溶き片栗粉(片栗粉小さじ2+同量の水)
本来なら練り胡麻と葛粉をあわせて漉して、気長に練り込んで作る胡麻豆腐を、家にある材料を使って、調理時間5分ほどで作ります。
かつどんもどき丼
主材料
油揚げ2枚
木綿豆腐150g
豚ひき肉40g
ねぎ7cm
卵1/2コ
ししとう4本 (省略可)
塩1つまみ
こしょう少々
サラダ油小さじ1
タレ
酒大さじ1
みりん大さじ1
醤油大さじ2
砂糖大さじ1
水1/3カップ
唐揚げ(高野豆腐)
【材料】4人分
高野豆腐 3枚
ニンニク(すりおろし) 1片分
しょうが(すりおろし) 1片分
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
しょうゆ 大さじ1
片栗粉 大さじ4
揚げ油 適量
キャベツ 適量
レモン 半分
本当に唐揚げを食べているみたいにさっくりジューシーなんです。栄養もたっぷりとれますし、なにしろ低カロリー!
カキフライ(豆腐)
【材料】約14個分
木綿豆腐・・・1丁
イカワタ・・・20g
山芋・・・20g
焼き海苔・・・1枚
醤油・・・小さじ2
塩・・・小さじ1/4
こしょう・・・少量
薄力粉・・・大さじ2
生パン粉・・・揚げ油
キャベツの千切り、カットレモン、プチトマト、タルタルソース・・・適量
http://blog.goo.ne.jp/dancing-geisha/e/215c014d95c7626563ae2b01d66768e5
タルタルソースを付けて食べると、さらに本物そっくり!!新鮮なイカワタが手に入ったら、どうぞ作ってみて下さい。
なんちゃってチキンナゲット
下ごしらえが本当にカンタン!とり胸肉を使うから経済的です。お弁当にもお勧めの一品
なんちゃって酢豚
材料:二人分
豚こま肉 200g
玉ねぎ 1/2個 くし切り
キャベツ 葉2~3枚 手でちぎる
ごま油 大さじ2
塩、こしょう 適宜
小麦粉 大さじ1
a:なんちゃって酢豚調味料
ケチャップ 大さじ2
ポン酢 大さじ2
水 大さじ1
豚こま肉に小麦粉をまぶして、手でギュッーと丸めて炒めるのです。そこへケチャップ+ポン酢を投入するだけで、まるで酢豚の味になるのです。
なんちゃってエビ天おにぎり
なんちゃって大学いも
フライパンひとつでOKだから、洗い物が少なくって後片づけもラクラク♪
おからdeなんちゃって和風たらこパスタ
材料 2人分
パスタ 160g
おから 80g
刻んだネギ 20g
バター 30g
顆粒かつおだし 大さじ1
マヨネーズ 20g
海苔 適量
おからの食感がたらこのようなのでバターと一緒にパスタで絡めて!!たらこの香りはなんとなくシーフード繋がりでかつおだし!これがびっくり本当になんだかぴったりなのです。