〇春雨。。。。。。。。。。。。60g
〇鶏肉。。。。。。。。。。。150g
〇キャベツ。。。。。。。。。150g
〇人参。。。。。。。。。。。4分の1本
●白干梅。。。。。。。。。。。。。3粒
●砂糖。。。。。。。。。。。。。大さじ3
●水。。。。。。。。。。。。。。大さじ3
●ごま油。。。。。。。。。。。。大さじ1
●練りからし。。。。。。。。。。小さじ1～
キャベツ 1/4個
鶏もも肉 200g
油揚げ 1枚
だし汁 300cc
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
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きゃべつ(生) 30ｇ
鶏小間 15ｇ
スライス玉ねぎ IQF 15ｇ
万能ねぎ(生) 1ｇ
味噌 大さじ1
みりん 小さじ1
醤油 小さじ1/2
http://www.recipe-blog.jp/profile/77564/recipe/1026034
キャベツ 200g
ブロッコリー 50g
★鶏ムネ肉 1枚
★塩麹 大さじ1
◎オリーブオイル 大さじ1
◎塩レモンペースト 小さじ2
◎水 大さじ2
◎酒 大さじ2
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キャベツ半分
鶏胸肉1枚
酒、塩胡椒、片栗粉（鶏肉用）少しずつ
＠おろしニンニク1片
＠醤油大匙１
＠レモン汁小匙１
＠刻み葱たっぷり
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220001656
鶏モモ肉２枚
溶き卵２個
★南蛮酢タレ★
砂糖、醤油、酢各大さじ２
一味唐辛子ひとふり・・・他
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鶏もも肉300g
赤パプリカ1個
黄パプリカ1個
キャベツ1/4個
コンソメ顆粒大2
水100ml
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1770022638
鶏肉（モモ・ムネなど）200g（今回はモモ肉小さめ1枚）
キャベツ150g（1枚半くらい）
玉葱1/4個
鰹節適量
青ねぎ（小口切り）適量
塩・胡椒適量・・・他
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1630003162
きゃべつ3枚
玉ねぎ1/4個
鶏肉100g
卵2個
めんつゆ50cc
水100cc
ご飯2人分
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370012868
きゃべつ4枚くらい
玉ねぎ1/2個
鶏肉120g
バター大さじ1
小麦粉大さじ1と1/2
牛乳300cc
●顆粒コンソメ小さじ1/2
●塩小さじ1/3
●こしょう少々
ピザ用チーズふたつかみ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370012723
鶏肉（ムネ肉）５００ｇ
キャベツ１/４個
味の素適量
ごま大さじ１
ポン酢お好みで
めんつゆお好みで
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820005659
くるまふ1本
鶏肉(もも)1/3枚
キャベツ2枚
玉葱1/3個
卵2個
○水300cc
○めんつゆ大4
○生姜汁小1
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920020093
鶏ムネ肉2枚
キャベツ１／２個
玉ねぎ2個
砂糖大さじ２
しょうゆ・酢各大さじ4
みりん・おろししょうが各大さじ２
牛乳大さじ２
しお・コショウ少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1500005312
鶏肉（モモ）200ｇ
キャベツの葉1枚
●醤油大さじ1
●みりん小さじ2
●はちみつ小さじ2
●水大さじ1
サラダ油少々
煎りごまひとつまみ
炊きたてご飯1～2膳
刻みネギ・かいわれ大根など･･･お好みで少々
温泉卵2個
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1860006351
鶏肉（モモ肉・胸肉どちらでも）一片
キャベツ（芯も一緒に）4分の１個
めんゆつ（濃縮タイプ）大さじ５
バターかマーガリン大さじ１
フライドガーリック少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1300004539
鶏ひき肉１００ｇ
木綿豆腐（水切り）１/２丁
乾燥わかめ（戻し）３０ｇ
本みりん大さじ１
醤油小さじ1
塩、こしょう少々・・・他
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590010446
ムネ肉４５０ｇ
キャベツ２５０ｇ
玉ねぎ中１個
塩、コショウ適宜
生姜１カケ
ニンニク１カケ
小麦粉適宜
パン粉適宜
卵２個
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002180
鶏もも肉１５０ｇ位
●塩こしょう少々
●片栗粉小１
キャベツ1/4玉
もやし半袋
生姜千切りひとつまみ
＊酒大１
＊みりん大１
＊醤油大１．５
＊片栗粉小１
塩こしょう少々
ごま油小１
水５０ｃｃ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800001544
パスタ200g
鶏むね肉1枚
キャベツ8枚
塩麹大さじ3
天かす大さじ2
めんつゆ小2
ゆで卵1個
ゆず胡椒小2
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1540005704
鷄胸肉(皮なし)１枚
キャベツ１００ｇ
玉ねぎ(大きめ)１／４個
ちくわ２本
薄力粉大さじ１
白菜キムチ(汁も含む)７０ｇくらい
白だし大さじ１／２
砂糖少々
ごま油小さじ１
白いりごま１～２つまみ
下味の酒、塩コショウ各少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760020662
キャベツ５００ｇ
モヤシ１袋
鶏肉ミンチ５００ｇ
ニラ１束
ニンニク１かけ
生姜大１かけ
水６００ｃｃ
味覇大１
醤油大２
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510002421
鶏胸肉1枚
Ａ 塩・こしょう少々
キャベツ4枚
しめじ1パック
オリーブ油大さじ1/2
Ｂ しょうゆ大さじ1/2
みりん小さじ１
塩少々
とろけるチーズ50ｇ(お好みで）
のり適量
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420001462
鶏肉1枚
塩麹漬け込み用大さじ１
もやし1/2袋
キャベツ2枚
ニラ2〜3本
塩麹(野菜炒め用)小さじ１
塩コショー少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1350015582
鶏モモ肉1枚
春キャベツ葉5枚
にんじん1本
ポン酢大さじ３
○片栗粉小さじ１
○片栗粉小さじ２
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1170001688
マカロニ０、５袋
キャベツ138ml
鶏肉76ｇ
ミニトマト8個
ソルトペッパー少々
酢小匙１
マヨネーズ大匙１、５
スチーム水３０６ml
お湯３７０ml
ソルト小匙０、６
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150007608
鶏肉1枚
舞茸1株
キャベツ４～５枚
サラダ油少々
バター大さじ１
醤油大さじ１～
塩胡椒少々
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1520004772
鶏モモ肉1枚
小麦粉大さじ1
キャベツ1/2玉
にんにく2片
★水大さじ2
★酒大さじ1
★味覇小さじ2
★砂糖小さじ1
★塩小さじ1/2
★胡椒小さじ1/2
★にんにくチューブ2cm
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1800019424
鶏もも肉100g
キャベツ4枚
Aトマトケチャップ大さじ１
Aコンソメの素小さじ2分の１
塩コショウ少々
水400ml
ニンニク１かけ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1930014361
鶏もも肉1枚
春キャベツ小1個
オリーブオイル大さじ1
水☆２カップ
酒☆大さじ2
ローリエの葉☆2枚
固形コンソメスープの素☆２個
牛乳300cc
塩コショウ少々
バター大さじ1
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160018102
鶏もも肉1枚（300g位）
きゃべつ3枚
塩少々
片栗粉小さじ2
酒小さじ2
●砂糖、白すりごま大さじ1
●酢、しょうゆ大さじ1と1/2
●すりおろし生姜、にんにく各小さじ1/2
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370010855
