ミートソース缶 ひき肉 卵 パン粉 野菜があればできる

材料 （3.4人分）

牛豚合挽き肉 300-400g

卵 1

ミートソース缶 1缶

パン粉または片栗粉 カップ1/2くらい

麺つゆ、アガベシロップ 適当

■ お好きな野菜
https://cookpad.com/recipe/4854329

頂いた創味シャンタンと創味のつゆで、鍋・第2弾！思いついたイタリアン鍋！チーズも使えば最高！と、豚バラ肉でもお試しを〜

材料 （1人分）
鶏がらスープ 300cc

めんつゆ 大さじ1/2

トマト缶(ダイス） 200cc

なす 1個

ソーセージ 2本

しめじ 1/4パック

舞茸 1/4パック

牛小間切れ 80g

ピザ用チーズ 30g
https://cookpad.com/recipe/5892545

材料 （4人前）
合挽肉 200g
★玉ねぎ 1個
★人参 1/2本
★セロリ 1本
★ピーマン 1〜2個
オリーブオイル 大さじ2杯
ニンニク 1/2玉
鷹の爪 1本
トマトホール 1缶
トマトケチャップ 150〜250g(1/3〜1/2本)
砂糖 小さじ1〜2杯
めんつゆ 大さじ1杯
胡椒 適宜
オレガノ 小さじ1杯
塩 小さじ1杯
パセリ 適量
バター 10g
https://cookpad.com/recipe/5481527

【時短でおいしいテケトー料理７】なすとトマトをめんつゆ×オリーブオイルであえるだけの簡単イタリアン風おひたし！

材料 （2人分）
なす 2本
トマト １個
★めんつゆ 大さじ２
★オリーブオイル 大さじ１
https://cookpad.com/recipe/2762606

混ぜるだけで簡単★ヘルシー★美味しいホワイトソースができます。子どもも大好きです(^^)

材料 （４人分）

ごはん ４膳

ミートソース 100g

とろけるチーズ 20g

■ ホワイトソース

山の芋（すりおろす） 150g

豆乳または牛乳 80g

めんつゆ 大さじ１
https://cookpad.com/recipe/2149238

白菜は生でもおいしい！シャキシャキの夏白菜をたくさん食べられるパスタレシピです♪

材料 （2人分）

白菜 1/6個

三つ葉 8本

カッペリーニ 50g

オリーブオイル 大さじ1.5

生ハム 6枚

麺つゆ(ストレート) 80ml程度
https://cookpad.com/recipe/5737917