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食欲のない夏の朝にどうぞ♡『爽やかトースト』レシピ20選


この記事は私がまとめました

爽やかな味が決めてな軽く食べられるトーストです

jetwskyさん

■『メープルシロップたっぷり☆キウイのトースト』■

食パンを焼いて、キウイフルーツのスライスをのせて、その上からメープルシロップをたっぷりかけました♪

■『ケーキみたい❤水切りヨーグルトのトースト』■

レモン小、4分の1個
砂糖大匙1位
全粒粉入り食パン8枚切り1枚
水切りヨーグルト大匙山盛り1位
ケーキシロップパンに点々と1周分位

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650009895

■『フルーツ缶のシロップ入り♪塩レモンの黒ゴマトースト』■

食パン1枚
バター少量
●塩レモン耳かき1杯分
●フルーツ缶のシロップ小さじ2と大さじ1
●黒ゴマ小さじ2
●蜂蜜小さじ1

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660008794

フルーツ缶のシロップの使い道に困ること、ありますよね。フルーツ缶のシロップ入り♪塩レモンの黒ゴマトーストにしたら凄く美味しいですよ。

■『爽やかな香りのシソエビトースト』■

■『爽やかゆず茶で♪青汁はったい粉トースト』■

健康トースト♡爽やかなゆず茶に青汁と香ばしいはったい粉を加えてみました♪

■『レモンアップルパイ風味トースト』■

食パン1枚
ポッカレモン3~5ふり
マーガリン大さじ1
りんごジャム大さじ2
シナモン適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010004272

そもそもレモンアップルパイって、あったっけ?
ま、それはおいといて、甘酸っぱい爽やかトーストです♡

■『ヘルシーなコクと爽やかさ♪アボカドトースト+トマト』■

冷凍食パン(冷凍でなくても!)1枚
アボカド4分の1個
プチトマト1個
マーガリン小匙1位
マヨネーズ大匙半位
こしょう少々
かぼす(レモン汁でも!)大匙1位
ピザ用チーズ大匙1位

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650005883

アボカドを細かくしないので早いです。色も綺麗な、お腹満足ヘルシー爽やかトーストです。

■『ほんのりローズマリー♪バナナトースト』■

食パン 2枚
バナナ 小2本
★豆乳 大さじ1
★はちみつ 小さじ1/2
★ローズマリー(乾燥) 少々
★シナモン 少々

http://www.recipe-blog.jp/profile/94894/recipe/1054596

超簡単ものぐさおやつトーストです♪
あったかくなったバナナと爽やかなローズマリーがおいしい~!

■『爽やかな朝にぴったりな、ディルとツナトマトトースト』■

・ツナ缶(ノンオイル)1缶

・フレッシュトマト 1/2個

・玉ねぎ 1/4個

・オリーブオイル 小さじ1

・黒胡椒 適量

・塩 少々

・レモン果汁 小さじ1

・フレッシュディル 適量 好きなだけ!

http://www.dalahast.jp/2015/07/05/toast-with-tuna-and-dill/

■『甘酸っぱさにコク♡ゆず胡椒トーストは爽やかなマーマレードの味』■

【シミ・シワ対策】30代におすすめのスキンケア


この記事は私がまとめました

YYbananaさん

シミ・シワの原因

シミやシワの1番の原因は紫外線です。
30代がお肌の曲がり角と言われているのは、年々蓄積されてきた紫外線の影響があらわれ始める年齢だから。

30代後半~40代は、成熟期から更年期を経て老年期に向かう手前の時期。体にも心にもいろいろな変化が起こってきます。その変化を最も敏感にキャッチするのが、肌です。

紫外線からお肌を守るために

エイジングケアのためには紫外線対策!
もちろん日焼け止めでの紫外線対策は必須ですが、スキンケアも大切です。
しっかり保湿ケアをしてシミやシワのない若々しい肌を手に入れましょう。

紫外線は季節関係なく降り注いでいます!夏じゃないからと油断大敵!!季節にあった日焼け止めをえらびましょう♪夏以外は普段使いにSPF20前後、PA+以上のオーガニックなものを♪保湿もしっかりしてシミ、シワを防ぎましょう。

小じわは、目元や口元にできる表面的で浅いシワで、若い
人にもできます。 保湿を心がけていれば改善が可能です。

アルケミー

アルケミー化粧水とファンケルマイルドクレンジングオイルは潤うのでおススメ!
fait759.com/?p=240 pic.twitter.com/TxdPwCBy2l

明日くらいにはアルケミーのトライアルキットが届く!
SK-IIを試してみたいけどお高いので、同じく酵母系で安めの方を試してみまする(^^)

ニキビの赤みが減って全体的に肌が落ち着いてきた感じがする!アルケミー良さげ!

2015年にリニューアルしたばかりですが、驚きの保湿力と浸透力で多くの人に愛されている商品として注目されています。

「アルケミー」はとくに混合肌の人におすすめで、肌のバランスを整えながらもしっかりとうるおいをキープしてくれます。

SOFINA iP

次に使う化粧水などの浸透も良くなるし、コレを使い出してからは肌トラブルが少なくなりました!

ブルームボックスに入ってたソフィーナの土台美容液がかなり良い✨毛穴のザラザラがなくなってきてつるつるサンプル使い切る前に現品購入しそうです(笑)良いものに出会えて嬉しい pic.twitter.com/PvCtAFeioS

ソフィーナの土台美容液を使い始めて3日。塗り心地が気持ちいい。なかなか良きだ(´∀`=)

本日購入品
使い切ってちょっと経ってた、ソフィーナの美活パワームースの詰め替えをやっと購入…香りもつけ心地もすごく好き!あと、使用しているとき肌トラブルが少なかった記憶が。
メラノCCは吹出物対策に。 pic.twitter.com/xOuuNAJT9k

SK-II

リニューアル後にはさらに保湿力も高まり顔の様々なシワにも効果的です。

食欲のない夏の朝にどうぞ♡『爽やかトースト』レシピ20選


この記事は私がまとめました

爽やかな味が決めてな軽く食べられるトーストです

jetwskyさん

■『メープルシロップたっぷり☆キウイのトースト』■

食パンを焼いて、キウイフルーツのスライスをのせて、その上からメープルシロップをたっぷりかけました♪

■『ケーキみたい❤水切りヨーグルトのトースト』■

レモン小、4分の1個
砂糖大匙1位
全粒粉入り食パン8枚切り1枚
水切りヨーグルト大匙山盛り1位
ケーキシロップパンに点々と1周分位

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650009895

■『フルーツ缶のシロップ入り♪塩レモンの黒ゴマトースト』■

食パン1枚
バター少量
●塩レモン耳かき1杯分
●フルーツ缶のシロップ小さじ2と大さじ1
●黒ゴマ小さじ2
●蜂蜜小さじ1

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1660008794

フルーツ缶のシロップの使い道に困ること、ありますよね。フルーツ缶のシロップ入り♪塩レモンの黒ゴマトーストにしたら凄く美味しいですよ。

■『爽やかな香りのシソエビトースト』■

■『爽やかゆず茶で♪青汁はったい粉トースト』■

健康トースト♡爽やかなゆず茶に青汁と香ばしいはったい粉を加えてみました♪

■『レモンアップルパイ風味トースト』■

食パン1枚
ポッカレモン3~5ふり
マーガリン大さじ1
りんごジャム大さじ2
シナモン適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010004272

そもそもレモンアップルパイって、あったっけ?
ま、それはおいといて、甘酸っぱい爽やかトーストです♡

■『ヘルシーなコクと爽やかさ♪アボカドトースト+トマト』■

冷凍食パン(冷凍でなくても!)1枚
アボカド4分の1個
プチトマト1個
マーガリン小匙1位
マヨネーズ大匙半位
こしょう少々
かぼす(レモン汁でも!)大匙1位
ピザ用チーズ大匙1位

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1650005883

アボカドを細かくしないので早いです。色も綺麗な、お腹満足ヘルシー爽やかトーストです。

■『ほんのりローズマリー♪バナナトースト』■

食パン 2枚
バナナ 小2本
★豆乳 大さじ1
★はちみつ 小さじ1/2
★ローズマリー(乾燥) 少々
★シナモン 少々

http://www.recipe-blog.jp/profile/94894/recipe/1054596

超簡単ものぐさおやつトーストです♪
あったかくなったバナナと爽やかなローズマリーがおいしい~!

■『爽やかな朝にぴったりな、ディルとツナトマトトースト』■

・ツナ缶(ノンオイル)1缶

・フレッシュトマト 1/2個

・玉ねぎ 1/4個

・オリーブオイル 小さじ1

・黒胡椒 適量

・塩 少々

・レモン果汁 小さじ1

・フレッシュディル 適量 好きなだけ!

http://www.dalahast.jp/2015/07/05/toast-with-tuna-and-dill/

■『甘酸っぱさにコク♡ゆず胡椒トーストは爽やかなマーマレードの味』■