相変わらず人気のパンケーキ。たくさん種類があるからこそ、本当に美味しいものが食べたい。そんなあなたにおすすめするのが“ティラミスパンケーキ”。

ティラミスとはご存じのとおり、イタリア生まれのスイーツで、マスカルポーネチーズやコーヒー、お酒などをしみこませたスポンジケーキのこと。これがパンケーキバージョンになると、どうなるか？

パンケーキとティラミス、この二つの良いとこ取りをしたのが“ティラミスパンケーキ”です。
ふわふわな生地とたっぷりかかったココアパウダーの組み合わせは、ほっぺたが落ちちゃうはず♪

そんなタルトにも型なしの進化系が登場！ガレットのような型なしタルトは、生地を織り込んだりつまんだりするだけなので、とっても簡単に美味しいタルトを作ることが出来るんです♡

型なしタルトは、急な来客時のおもてなしにもピッタリ♪生地さえ混ぜ込めば、あとはフルーツをのせて焼くだけなので、時間がなくてもぱぱっと作れるのが嬉しいですね。

お土産にもおもてなしにも使えるレシピですので活用してください。

『クッキーショット』って知っていますか？NY発の新感覚スイーツです

クッキーショットとは、NY発のスイーツで、ショットグラスの形をしたクッキーに、温かいミルクを注いで食べる新感覚のスイーツです♡

太っていることを気にしている人が、その事を他人にからかわれたりすれば、心は深く傷ついてしまうでしょう。

肥満は現代社会が抱える深刻な健康問題の一つです。世界で約4人に1人が肥満であると言われています。

肥満症の人は、心臓病、動脈硬化、高血圧、高脂血症、糖尿病などになりやすく、胆石の発症率も高まります。

肥満を放置していると、こうした生活習慣病を悪化させ、血管を傷つけたり、もろくしたりして、やがて動脈硬化を引き起こします。

「私ね、デブが嫌いなんです」と一刀両断した。

梅宮アンナが『ロンドンハーツ』の番組放送中に「デブは嫌い、人間じゃない」といった発言

安藤は「言い過ぎじゃない、言い過ぎじゃない。最悪じゃないすか。そんな言うんですか」

太っているのは恥だと批判して肥満者をダイエットさせようとしても逆効果で、むしろ心臓発作などのリスクを高めることになる

肥満に対する無遠慮な発言や批判が、相手に悪影響を与えるということが分かったのだ。

「ネガティブな既成概念」を太った人たちが「内面化」すると心臓疾患や心臓発作、糖尿病のリスクが大きく上昇するという。

太っていることを恥だと思うと、運動を避けストレスから過食に走りがちになると語った。

痩せていようが、太っていようが、体型に対する無神経な発言はストレスになることがうかがえる。

意識しすぎるとかえって逆効果になるという経験則はあながち間違ってないらしいな。

太った人の体形を嘲笑する「ファット・シェイミング」は肥満者たちに減量意欲を喚起させる効果があるとの考えは幻想

つまり、太っていることを批判されると、人はさらに太ってしまうというのである。

太ってさらに食べる量が増し、また太ってさらに食べる量が増えるの悪循環となります。